番茄蒜薹懒人焖饭的做法？

1. 材料准备：

   • 红萝卜1根
   • 香菇5-7朵
   • 蒜苔8根
   • 火腿1根
   • 大米300克
   • 耗油5-10克
   • 盐适量

2. 做法步骤：

   • 红萝卜清洗干净,去皮去蒂，切丝；香菇洗净，切丁；蒜苔清洗干净，切段；火腿切薄片。
   • 米淘净,倒入电饭煲内，加入足量的水，并加入适量生抽、耗油、盐、黑胡椒碎，搅拌均匀。
   • 在煮饭的同时,将火腿、胡萝卜、土豆、香菇、玉米粒、猪肉分别放入锅中，用中小火慢炖，翻炒至8成熟。
   • 在翻炒过程中,可根据个人口味加入适量的鸡精或生抽调味。
   • 热饭后,将炒好的食材装入碗中，静置10分钟，让米饭充分吸收酱香味。
   • 焖饭的过程中,可以在焖饭的同时开启另一口小火，热油爆炒蒜末，然后加入剁碎的西红柿丁和大蒜末，继续翻炒直至西红柿呈番茄酱状。
   • 将切好的红萝卜丝、香菇丁、玉米粒、猪肉一起放入锅中，拌匀后撒上剩余的黑胡椒碎，继续闷煮10分钟。
   • 待米饭水分完全蒸发,呈现浓郁的口感时，盛出米饭和菜品，撒上葱花，淋上热油，美味的番茄蒜苔懒人焖饭就完成了。

注意事项：

1. 红薯无需切丁,由于其本身含有较多水分，煮制过程中会有大量的水份自然流出。
2. 切完蔬菜后,应尽快放入电饭煲内，以防止过度烹煮影响口感和营养成分的保留。
3. 猪肉选择瘦肉或五花肉均可,不同部位烹饪时间可能略有差异，请依据个人喜好调整。
4. 现磨豆浆和低脂牛奶为健康饮食之选,也可作为此款菜的替代品。

番茄焖饭怎么做？”的问题，上述给出的步骤详细介绍了一次简单的制作过程，包括选购食材、清洗加工、烹饪步骤以及成品装饰，包含注意事项，如果你对这些步骤有任何疑问，欢迎向我提问，我会尽我所能提供详细的说明和指导。