肉松沙拉三明治面包热量？
热量为384大卡。
肉松沙拉三明治，美味健康，好吃营养 原名：海藻肉松尼古拉斯·沙拉三明治，美味健康，美味营养 生活可能就是去不同的地方，看不同的风景，品尝不同的食物，感受不同的生活。
不用沙拉酱可以做三明治吗？这样好吃吗？
不用沙拉酱做三明治不好吃。
。沙拉酱味道有些咸咸的，不会很甜，三明治放入适量的沙拉酱可以提味，使的整个三明治吃起来味道更好。
如果没有沙拉酱也可以用番茄酱，番茄酱酸甜可口，是比较开胃的，尤其是小孩子一般都会喜欢吃。三明治根据个人口味来选择用什么酱
不用沙拉酱也可以做出美味的三明治的。三明治的做法：食材用料：吐司2片、香肠1根、花生酱少许、黑胡椒适量。
做法：
1.吐司片切去四周的硬边。
2.用擀面杖将吐司片擀薄一点，再分割成两半。擀到边边位置时，要稍微用点力压一压。
3.在擀好的吐司片上，抹上花生酱。
4.锅里放1勺油，香肠切小段，小火煎3分钟左右，喜欢的话撒点黑胡椒。
5.用步骤3中的吐司片，将香肠卷起来。收口的地方可以抹一点花生酱，这样就很容易封口了。
6.好吃的三明治完成。
三明治 沙拉和汉堡包是主食吗？
三明治、沙拉和汉堡是外国人的食物，这都是后期传入中国的。中国人的主食一般都是大米和面食为主。三明治、沙拉和汉堡相对于中国人来说只能当当辅食，偶而吃吃，改改口味，三明治、沙拉和汉堡对外国人来说是主食吧，对中国人来说，做主食天天吃是不可能的，偶而吃吃，当辅食还是可以的。
是可以当主食来吃。
都含有大量的营养成分，而且是高能物质特别是汉堡中肉成份。人体所需的蛋白质，氨基酸，糖，脂肪，维生素等。
普通成人一份三明治或汉堡包即可解决一餐了，小孩子有过剩。
0