孕妇可以吃琵琶虾吗?

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wojiukan
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孕妇可以吃琵琶虾吗?

孕妇可以吃琵琶虾,但在对海鲜不敏感的前提下,吃虾可以补充钙、蛋白质等,但要注意海鲜属于凉性食物,最好不要吃得太多。孕期最好饮食多样化,不要吃生冷、刺激性食物、烧烤等食物,容易引起火灾,孕期火灾会引起便秘、严重痔疮,建议多吃新鲜蔬菜、水果,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。

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