- 下文应修改为“流产后”，以保持全文的一致性。
- 翻译成中文,“恶露”通常是指分娩或人工流产后的子宫内膜残留物和血液，对于流产后排出恶露，通常需要在医生的指导下服用益母草膏或其他助产药物以促进其自然排出。
以下是一些建议的食物及其可能有助于恶露排出的效果：
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益母草膏
- 服用方法：在医生的指导下，遵医嘱按照推荐剂量使用益母草膏。
- 变革语句：在指导之下，通过医生开具的益母草膏，可以帮助排清阴道内的积液和子宫内膜残留物，减少恶露的产生。
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流产后饮食原则：
- 适宜食物：清淡易消化的食物，如绿豆粥、小米粥、燕麦粥、苹果、葡萄等，这些食物能够提供身体所需的营养，并且不会引起肠胃不适。
- 不适合食物：含有辛辣刺激、油腻煎炸等难以消化的食物，以免影响肠道功能和导致恶心、呕吐等症状。
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经期吃什么水果排毒排污血？
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理解下"经期"：月经期间即指女性的生殖周期中与生理周期相对应的时间段，这个阶段女性体内激素水平会处于较不稳定的状态，尤其当子宫内膜剥脱时，容易引发出血现象，形成经血，排泄体内的毒素和红细胞主要是靠子宫收缩作用将血液排入腹腔。
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正常情况下的经血颜色通常是暗红色或深棕色,因为其中混杂了小部分血液、脱落的子宫内膜组织以及各种碎片和凝块，在中医角度，经血颜色变化与其体内脏腑的功能状态、气血运行是否畅通等因素有关，经期排除经血时应视个人实际情况而定，适度食用具有理气化湿、活血化瘀功效的水果，
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苹果（性平，多汁）：富含膳食纤维，具有很好的通便效果，对缓解经期便秘有一定的帮助；
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葡萄（性平，酸甜适口，富含维生素C和铁质）：具有抗氧化、促进铁吸收等功能，有利于防止经血中的铁流失；
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橙子（性温，具有生津止渴、润肺化痰的作用，富含维C）：能有效降低出血症状，同时也有助于提高免疫力，保护肾脏健康；
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山楂（性温，具有开胃消食、活血化瘀的功效）：有助于改善食欲，促进血液循环，对经期过后的恢复有辅助作用。
只是一些基本参考,具体的饮食调整还需结合个体差异和医生建议进行，如果存在经血堵塞或量过多等问题，应及时就医咨询专业医师，以便得到更准确的医疗建议并采取适当的治疗措施。
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