- 鸡大腿骨 4段
- 葱白适量
- 姜片 6片
- 大蒜瓣 适量
- 红枣 4颗
- 胡萝卜片 适量
- 小白菜 适量
- 鸡肉丝 根据个人需求适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 一小勺 鸡肉汤面做法步骤: 步骤 1:准备全部食材,将鸡大腿骨剁成4段,去掉表面脏物;葱白、生姜、大蒜和胡萝卜洗净切片,红枣清洗干净并对半开十字形切口,小白菜洗净备用。 步骤 2:锅中加水,水开后放入鸡骨架,待水再次沸腾后捞出,将骨头沥干水分,锅中留底油,加入切好的葱白、姜片、大蒜、红枣和鸡腿骨,用中小火慢慢炖煮,期间添加适量料酒以去腥增香。 步骤 3:炖煮15分钟后,每隔10分钟添加少量冷水,保持汤的热度与口感,然后继续炖煮1小时,同时不断搅拌以免汤汁粘连锅底,汤色由白色变为深棕色,加入胡萝卜片并轻轻晃动以释放其营养成分,继续炖煮10分钟。 步骤 4:大约一小时后,加入适量盐和鸡精调味,再搅拌均匀即可,这时,待鸡汤稠厚且色泽鲜艳时,即可盛出享用。 这就是鸡肉汤面的制作方法,通过一步步精心烹饪,将鸡大腿骨烹制出色香味俱全、营养丰富的汤面,可根据个人口味调节调料比例,此汤面不仅是美味可口的主食,更是健康养生的好选择。
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