- 牛肉(里脊肉为最佳选择),约200克
- 杏鲍菇,约200克
- 青椒(半个),切块
- 红椒(半个),切块
- 大葱,1根
- 大蒜,3瓣
- 小米椒,1个
- 盐、生抽、料酒
- 生粉适量
- 油适量
步骤:
- 牛肉洗净切成薄片,加入盐、料酒和生粉拌匀,腌制15分钟,以便吸收调料的味道。
- 杏鲍菇去除根部,清洗并沥干水分,把杏鲍菇切成与牛肉相似大小的小块。
- 青红椒洗净切块,葱姜蒜切末备用。
- 在热锅冷油中,将牛肉块先煎至两面微黄捞出备用,重新加油,再放入葱姜蒜末爆香,加入小米椒末翻炒。
- 倒入煎好的牛肉块和青红椒块继续翻炒,加入适量的盐和生抽调味,使味道更加鲜美。
- 倒入之前煎好的杏鲍菇块翻炒均匀,让每一口都能感受到新鲜香菇的香味,待汤汁略干时,撒上少许胡椒粉作为装饰,就可以出锅了。
小提示:
- 牛肉煎至断生状态即可取出,翻炒均匀后再次放入锅中,保持火候适中,以免食材过于焦糊。
- 翻炒时可根据个人口味,如喜欢辣可以适当加入辣椒粉,增加风味。
- 最好使用炒锅来炒,避免高温下烹饪过程中油脂溢出,影响口感和健康。
- 腌制牛肉时可加入少量小苏打和酱油,使其更好地吸收调料的味道。
- 牛肉肉质较老时,可以使用小苏打和酱油裹匀,以软化牛肉表层纤维,使其更容易吸收调料。
这道杏鲍菇炒牛肉粒制作简单快捷,不仅保留了牛肉原有的鲜嫩口感,还融入了新鲜的蔬菜和调味料,营养均衡,既满足了家人和朋友的日常饮食需求,也是一道创意十足的菜品,具有很高的美食价值。
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