脆皮鸡烤肉拌饭的碗的规格?
材料:五花肉400克;白米饭4碗;生鸡蛋4个;洋葱1个;油麦菜100克;花生仁50克
辅材:新奥尔良烧烤腌料20克;酱油1勺子;米酒1炒勺;香油1炒勺;冷水1炒勺;色拉酱适当
作法:
1、将五花肉切割成1公分厚为的小肉粒,新奥尔良烧烤腌料20克、香油1炒勺、酱油1勺子、米酒1炒勺、冷水1炒勺,再放进烤肉腌料拌匀称腌渍30分钟。
2、小烤箱下管180度,上管230度,放进中高层烘烤15分鐘,肉上边略微带点焦色就可以。
3、洋葱、油麦菜洗干净,花生仁准备好,先加刀都切割成一小块,再混和在一起切碎,将白米饭盛到海碗中,撒上很厚一层蔬菜水果碎花生,随后放入考过的五花肉丁和煎好的生鸡蛋,吃的时候挤上色拉酱翻拌就可以。
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