腌青蒜的做法,腌青蒜怎么做好吃,腌青蒜的家常做法?
- 将大白菜清洗干净,切成段状,可以根据个人口味选择手撕或者切碎的方法。
- 倒入适量的清水,加入适量食盐进行腌制,腌制时间视个人口感而定,一般建议腌制10小时以上,确保其鲜嫩度和风味。
- 腌制完成后,用漏网把水分滤掉,并控干表面水分。
- 切好姜片备用,可以选择剁成末或者磨成细末均可。
- 在炒锅里烧热油,放入切好的姜末翻炒出香味,再加入备好的腌制好的大白菜、苹果、梨、韭菜、大葱(或小葱),翻炒均匀。
- 加入辣椒面(细)、辣椒面(粗)进行调味,翻炒至菜色变深并具有香气。
- 可以加入事先准备好的糯米粉拌匀,使其均匀附着在蔬菜之上,此步可依据个人口味添加适量白糖提味。
- 糯米糊制作完成后,将其晾凉备用。
- 配料混合均匀后,将晾凉后的糯米糊倒入预先准备好的保鲜盒内,搅拌均匀后封存保存。
这样一盘美味的腌制青蒜就完成啦!这道菜品色泽鲜艳、清香四溢,且含有丰富的营养价值,是家常餐桌上的常客,不论是单独享用,还是搭配炒饭、炒面等主食,都能为餐桌上增添一抹鲜美的绿色,让人食欲大增,在追求美味的同时,还需要注意健康饮食的原则,即控制糖分、盐分以及油脂摄入量,这样才能真正做到养生又美食。
0
