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番石榴(番荔枝):原产美洲,营养价值高,被誉为"百益国王",其果皮淡绿色,果肉薄,黄绿色,果肉内层富含维生素C、钾和抗氧化剂,深受广大食客喜爱。
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木瓜(菠萝):具有浓郁的香味和独特口感,被誉为水果中含营养成分最丰富的品种,其果肉内含丰富的木瓜酵素、凝乳酶和胡萝卜素等,能帮助消化和新陈代谢,同时保持肌肤弹性,维持健康的体重。
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雪莲果(百香果):产自云南,不仅含水量极高,而且营养价值极高,是水果中含糖量最低的品种,口感清新,既能解渴又能够补充营养,是夏季消暑佳品。
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柚子(柚子):一年四季皆宜食用,无论是熟透的白心还是成熟的红心品种,都能带给你不同风味的口感体验,柚子肉清甜,皮薄汁丰,既是夏季清凉解渴的佳品,又能摄取丰富的维生素和矿物质。
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樱桃(樱桃):樱桃色泽艳丽,甜而不腻,清爽而略带芬芳,非常适合春季享用,成熟后富含维生素C、花青素、水溶性膳食蛋白和植物白蛋白等,对人体健康有益。
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葡萄(蓝莓):葡萄种类繁多,包括白、青、红、褐、紫、黑等多个颜色,口味各异,深受消费者喜爱,葡萄既具色香味俱全的特点,又有较高的营养价值,如丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等。
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火龙果(奇异果):果形扁平,色泽鲜艳,果肉质地细嫩,味道醇厚,含有大量的维生素、纤维素和微量元素,能促进消化,提高免疫力。
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柠檬(柠檬):性温和,主要含有柠檬酸、维生素C、糖类等多种营养物质,具有提神醒脑、健胃消食的功效,柠檬还有抗菌消炎、抗病毒作用,对口腔溃疡、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。
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鳄梨(牛油果):是全球营养健康之星,由于其低糖度,被广泛誉为世界上最高营养密度的水果之一,它含有丰富的脂肪酸、膳食纤维、维生素E、抗氧化剂等营养素,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。
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猕猴桃(弥猴桃):富含丰富的维生素C和各种抗氧化物质,尤其被誉为夏季最佳水果,因其独特的“果汁入口即化”的特性,既美味又易消化吸收,深受消费者的喜爱,成熟的猕猴桃可以选择绿心或黄心两种,口感酸甜适中,满足各类人群的口味需求。
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