- 洋白菜:一颗(或两颗)
- 大葱:一段(切段)
- 肉末:适量
- 干辣椒:一小把(切段)
- 花椒:适量(稍微炒焦一点)
- 甜面酱:适量(根据个人口味选择)
- 蚝油:适量(可以根据个人口味调整,增香增色)
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
- 将洋白菜的叶子一片一片地摘下来,去除内部的老叶和杂质,然后清洗干净并切去根部,将洋葱片放入冷水中浸泡片刻,接着清洗干净,切段备用。
- 锅中倒入适量的食用油,油热后,加入一小把花椒爆香,花椒变色后,捞出,丢弃花椒油,用锅中剩余的花椒油,倒入葱段和干辣椒一起翻炒出香味,炒至葱段、干辣椒的香气溢出,然后将猪肉末倒入锅中继续翻炒至变色。
- 然后倒入适量的甜面酱进行煸炒,让甜面酱充分吸收其中的肉末香味,注意甜面酱和酱油都有咸味,所以要根据自己的口味调节盐的多少,慢慢加水,边加边用中小火翻炒,避免酱汁烧焦,等酱汁煮开后,翻炒均匀,关火前淋入适量的清水,调成微微的汤汁状态。
- 将炒好的洋白菜、肉末和汤汁一起装盘,撒上适量的胡椒粉和芝麻作为装饰,一碗香气四溢的酱爆洋白菜就做好了。
这样一份酱爆洋白菜不仅美味可口,而且健康营养,老少皆宜,可以满足大家对蔬菜菜肴的不同需求,在做这道菜时,你可以根据自己的喜好,适当增加或减少肉末的用量,或者添加自己喜欢的调料,如豆瓣酱、生抽、鸡精等,使酱爆洋白菜更加丰富多彩,为了提升菜品的口感层次,可以在烹饪过程中不断搅拌,以保证食材与酱料充分混合,形成丰富的酱香味,通过这样的调整,一道简单易学又充满风味的酱爆洋白菜便完成了。
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