七种红薯的吃法?

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wojiukan
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  1. 腊肠红薯焖饭 - 食材:红薯120克,腊肠适量,大米80克,做法:

    • 准备大米、红薯、腊肠。
    • 红薯、腊肠洗净切小块备用。
    • 大米洗净,倒入饭煲,加入红薯,再加入腊肠,加入适量盐,拌匀。
    • 加入适量冷水,调至煮饭档焖煮,电闸跳开后,继续焖10分钟再打开。
    • 淋入芝麻油,拌匀后食用。
  2. 蛋煎红薯丝 - 食材:红薯一个,鸡蛋2个,做法:

    • 红薯去皮,洗净切成丝。
    • 两个鸡蛋打入碗中。
    • 将红薯丝加入蛋液中,加少许盐和料酒,充分搅拌均匀。
    • 锅中倒少许油,6成热倒入红薯蛋糊。
    • 中火煎制,时而翻炒几下。
    • 可加盖稍焖会,当红薯丝变软即可,这个过程大约5-6分钟。
    • 盛入盘中即可。
  3. 芝士红薯 - 食材:红薯1个,拉丝的芝士,黄油,白糖,炼奶,做法:

    • 红薯先煮熟,想吃几个煮几个,微波炉12分钟即可。
    • 对半切, 并把里面的挖出来, 剩下皮当壳。
    • 把挖出来的红薯加上黄油、白糖、有丝的芝士、炼奶捣成泥状。
    • 调好的红薯泥再填到红薯壳里,并抹平。
    • 上面再加点芝士碎。
    • 最后涂上蛋黄液入烤箱180度20分钟即可。
  4. 栗子红薯排骨汤 - 食材:栗子400克,红薯两根,排骨400克,红枣4粒,姜2片,水8碗,做法:

    • 排骨洗净,切块,汆水捞起待用。
    • 栗子去壳去衣,红薯去皮,切大块。
    • 红枣洗净拍扁去核。
    • 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。
  5. 蜂蜜烧红薯 - 食材:红薯200g,白芝麻少许,冰糖50g,做法:

    • 红薯洗干净入蒸锅蒸熟透。
    • 把红薯去皮用勺子捣成泥。
    • 加入400克糯米粉。
    • 加入40克糖粉。
    • 再加适量清水和成干湿适中的粉团。
    • 把粉团分割成若干小剂子,用擀面杖慢慢的擀成圆片。
    • 再撒上白芝麻用手把芝麻压一下。
    • 依次做好全部备用。
    • 电饼档烧热后刷上油。
    • 把红薯饼放入小火煎至两面金黄即可。
  6. 炼乳红薯糯米糍 - 食材:糯米粉90克,炼乳2勺,白糖15克,红薯适量,水160克,玉米油10克,椰蓉适量,米淀粉15克,做法:

    • 糯米粉90克,炼乳2勺,白糖15克,红薯适量,水160克,玉米油10克,椰蓉适量,米淀粉15克。
    • 红薯洗净入蒸锅蒸熟透。
    • 把红薯去皮用勺子捣成泥。
    • 加入400克糯米粉。
    • 加入40克糖粉。
    • 再加适量清水和成干湿适中的粉团。
    • 把粉团分割成若干小剂子,用擀面杖慢慢的擀成圆片。
    • 再撒上白芝麻用手把芝麻压一下。
    • 依次做好全部备用。
    • 电饼档烧热后刷上油。
    • 把红薯饼放入小火煎至两面金黄即可。
  7. 炼乳红薯糯米糍 - 食材:糯米粉90克,炼乳2勺,白糖15克,红薯适量,水160克,玉米油10克,椰蓉适量,米淀粉15克,做法:

    • 糯米粉90克,炼乳2勺,白糖15克,红薯适量,水160克,玉米油10克,椰蓉适量,米淀粉15克。
    • 红薯洗净入蒸锅蒸熟透。
    • 把红薯去皮用勺子捣成泥。
    • 加入400克糯米粉。
    • 加入40克糖粉。
    • 再加适量清水和成干湿适中的粉团。
    • 把粉团分割成若干小剂子,用擀面杖慢慢的擀成圆片。
    • 再撒上白芝麻用手把芝麻压一下。
    • 依次做好全部备用。
    • 电饼档烧热后刷上油。
    • 把红薯饼放入小火煎至两面金黄即可。
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