步骤1:准备三块鸡胸肉,用清水清洗干净并沥干水分。
步骤2:将鸡胸肉切成长条形状,以防止过多的筋膜被撕裂。
步骤3:将切好的鸡胸肉放入大碗或盆中,加入适量生抽、蚝油、盐、胡椒粉以及少量淀粉进行搅拌均匀,使其充分吸收调料的味道。
步骤4:在混合物中撒入一些小量的玉米淀粉,这样可以增加鸡胸肉的粘性,使炸制更加美味,再用筷子轻轻拌匀,让每一片鸡胸肉都均匀地沾上调料。
步骤5:将腌制好的鸡胸肉静置至少两小时以上,这样可以使肉质更加紧实,味道更佳。
步骤6:在准备炸制时,将两个碗分别倒入打散的鸡蛋液和面粉,将鸡胸肉放入一个碗中,另一个碗中倒入适量的面包糠。
步骤7:在锅中加热一小锅油,用小火慢慢加热,当油温达到180℃左右时(根据个人口味调整),就可以开始下鸡胸肉了。
步骤8:将鸡肉逐片放入油中,小心翻煎,确保每一面都能受热均匀,呈现金色的外皮,同时保持鸡肉内部的嫩滑口感,等鸡胸肉的颜色变为金黄色,边缘微微卷起且有轻微的脆壳感时,说明鸡胸肉已经熟透。
步骤9:鸡胸肉捞出,放在厨房纸上吸去多余的油脂,防止沾湿油渍影响美观。
步骤10:重复上述步骤,直到所有鸡胸肉都完全炸制完毕,炸制过程中要确保火力适中,避免过炸导致鸡肉外焦里嫩,失去原本的口感。
步骤11:炸好后的鸡胸肉捞出沥干油分,装盘上桌,一份香酥可口的炸鸡块就新鲜出炉啦!配上番茄酱或其他喜欢的蘸料,绝对是家庭聚餐或是朋友聚会的理想选择。
步骤/方式进行补充:
- 在腌制过程中,你可以添加你喜欢的其他香料或配料,如姜末、蒜末、迷迭香、百里香等,增加菜品的独特风味。
- 鸡胸肉可根据个人口味适当增减盐的用量,减少咸味的摄入。
- 炸鸡块在腌制过程中可以根据自己的喜好加入辣椒粉、黑胡椒粉或者其它适合自己的调味品来提升口感和层次。
- 腌制的时间也很关键,需要让鸡胸肉充分吸收各种调料的香味,从而更好地融入到炸制的过程中。
- 为了保证炸制出来的鸡胸肉色泽金黄、外表酥脆,可以使用慢火慢慢翻煎,这样可以让鸡肉内外温差更小,从而实现炸得更为酥脆的效果。
炸鸡块是一道基础的家常菜,通过正确的烹饪技巧和精心的腌制过程,可以制作出口感鲜美、外酥里嫩的炸鸡块,无论是在家中享受自己动手的乐趣,还是与家人朋友们共享美食时光,这道菜都是绝佳的选择。
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