- 虾仁:约150 克
- 嫩豆腐:1 块
- 鸡蛋:1 个
- 生姜末:适量
- 大葱花:适量
- 高汤或清水:4 杯
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 麻油:适量(可选)
步骤:
- 豆腐清洗干净,用清水浸泡20分钟左右,以去除豆腥味。
- 虾仁去虾线,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 取一个碗,打入鸡蛋,切碎切末,青葱切段备用。
- 锅中烧热适量水,加入豆腐块煮2-3分钟,让豆腐变得软糯,注意不要煮得太老,以免影响口感。
- 加入虾仁,保持中小火慢慢翻炒,使虾仁表面煎至微黄,大约需要1-2分钟,直到虾仁变为粉红色。
- 关火,迅速将鸡蛋液倒入锅中,快速搅拌,形成蛋花状,此时起锅备用。
- 在锅中重新加热高汤或清水,待水沸腾时,先将焯过水的豆腐块放入锅中,加入适量的盐和白胡椒粉调味,轻轻搅拌,使调料均匀覆盖在豆腐上。
- 接着加入鸡蛋白,并继续煮约1-2分钟,让鸡肉和豆腐充分融合。
- 加入准备好的青葱花,再次轻轻搅拌均匀,使汤色更加翠绿明亮。
- 根据个人口味和需求,再加入一些麻油或其他你喜欢的香料提升风味,煮至汤汁浓稠,即可出锅。
这是一款基础的虾仁豆腐汤制作方式,无论是在家中还是在宴会上,都可以为家人朋友带来营养丰富又美味的一餐,你可以根据自己的口味和偏好添加各种蔬菜或肉类,例如胡萝卜丁、香菇片等,来丰富汤品的口感和营养价值,若你喜欢更浓郁的口味,也可以在调味过程中适当加入柠檬汁或醋,增添汤品的酸爽和香气,虾仁豆腐汤以其独特的味道和独特的烹饪技巧,一直受到食客们的喜爱和推崇。
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