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选择新鲜的青衣鱼,去除其鳞、内脏并清洗干净,切成大小适中的块状,在盆中倒入食盐2克、鸡粉2克、五香粉2克和料酒10克,搅拌均匀,腌制约30分钟,让其充分吸收调味料的味道。
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在预热后的烤箱中,将腌制好的青衣鱼块放入预热至200℃的烤箱中,以中小火慢煎,每面约10分钟至表面呈金黄色酥脆,此时可根据个人口味在表面撒上一些辣椒粉、孜然粉或者花椒粉,增加口感层次。
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也可采用蒸的方式制作青衣鱼,取新鲜的青衣鱼块,放入碗中,加入2克的食盐、1克的胡椒粉和5克的料酒,按照一般的烹饪方法进行腌制10分钟,待鱼肉完全吸收调料后再放入蒸锅中蒸12分钟,取出蒸熟的青衣鱼,倒出蒸馏水,再从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克,撒上葱丝1克、姜丝1克,最后浇上热油,这一步骤可以为整道菜肴增添丰富的色泽和独特的香气。
通过以上的步骤,我们成功地烹制出了口感鲜美、营养丰富的青衣鱼,不论是煎炒还是蒸煮,都能让人感受到鲜美的味道和浓郁的风味,无论是朋友聚会、家庭聚餐还是日常饮食,青衣鱼都是众多美食爱好者的不二之选,值得大家一试。
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