西红柿豆腐正宗做法?

3个月前 (03-18 20:22)阅读7回复0
wojiukan
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西红柿豆腐的经典做法

材料准备

  • 选用鲜嫩的西红柿两个,质地细腻的嫩豆腐一块。
  • 蒜瓣一个,葱花适量。
  • 调料:油、适量开水、盐一勺、水淀粉适量、鸡精一勺。

制作流程

前期准备

  1. 将西红柿顶部用刀划十字刀口,放入容器中,倒入开水烫约一分钟,轻松撕去外皮。
  2. 把处理好的西红柿切成小丁备用,同时将嫩豆腐用清水冲洗后切块。
  3. 蒜瓣剁成蒜末,葱切成葱花,准备就绪。

烹饪过程

  1. 起锅烧油,放入蒜瓣爆香,待蒜香四溢。
  2. 加入西红柿丁翻炒,直至炒至软烂,释放出浓郁的番茄味。
  3. 加入少许的开水,随后放入切好的嫩豆腐,轻轻翻炒,确保豆腐块不会破碎。
  4. 加入一勺盐,翻炒均匀后,改用中小火慢炖10分钟,期间需不时翻炒,以防糊锅。
  5. 当汤汁浓稠时,淋上适量的水淀粉进行勾芡。
  6. 加入鸡精和葱花,翻炒均匀后即可关火上桌。

小贴士

  • 水豆腐本身无咸味,可先将其浸泡在淡盐水中半小时,再行烹饪,这样更加入味。
  • 若不喜欢带皮的西红柿,可用刀在表皮切十字口,用开水烫后手撕去皮。
  • 煎水豆腐时需掌握火候,先用大火煎半分钟定型,再转小火慢煎至金黄色。

豆腐和西红柿都是营养丰富的食材,豆腐含有高蛋白和多种维生素,是餐桌上常见的佳品,而西红柿不仅颜色鲜艳、口感酸甜,还富含茄红素和维生素,有美容养颜的辅助作用,当这两者结合在一起时,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,希望您能喜欢这道“西红柿炒豆腐”,并享受烹饪和品尝的过程!

图片展示:以下是几道西红柿豆腐做法的成品图。(三张图片分别展示了不同的烹饪步骤和成品效果)

每一张图片都展示了西红柿豆腐从准备到成品的每一个精彩瞬间,让您更加期待这道美食的完成!

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