得莫利炖鱼的烹饪艺术
用料
鲫鱼750克,宽粉一束,北豆腐一块,葱、姜、蒜各适量,精选五花肉150克,再备以盐、糖、鸡精、甜面酱、料酒、醋、酱油、八角等调料。
步骤一
选一条肥美的鲫鱼,配以一块嫩滑的豆腐和一束宽粉条,再加上一两的优质五花肉,为这道菜增添了丰富的口感,将豆腐切块,宽粉提前泡软并剪短,以备后用。
步骤二
用厨房专用纸将鱼身擦干,确保其表面无多余水分,这样在煎制时才能更好地保持鱼形的完整。
步骤三
锅中倒入一至两汤匙的植物油,油热后,将擦干水分的鱼轻轻放入锅中,无需粘附任何面粉,盖上锅盖,转小火。
步骤四
耐心等待两分钟后,揭开锅盖,轻轻将鱼翻面,再煎另一面,继续用小火,煎制一分钟后再次盖盖。
步骤五
待鱼两面呈金黄色时,开火,将鱼移至锅的一侧,在空出的油中放入五花肉片,煸炒至肉质微黄,再加入葱、姜、蒜及八角煸炒出香。
步骤六
将切好的豆腐块放入锅中,倒入料酒和一勺甜面酱提味,再倒入足够的清水,使水面没过鱼身。
步骤七
开始调味,依次放入适量的盐、糖、鸡精、酱油和醋,随后加入已泡软的宽粉条,整个炖锅充满了诱人的香气。
步骤八
用小火慢慢炖制,期间无需频繁翻动鱼身,大约炖制20分钟后,汤汁逐渐浓稠,此时便可出锅享用。
完成上述步骤后,一道色香味俱佳的得莫利炖鱼便呈现在眼前,其丰富的口感和独特的烹饪技巧定能为您的餐桌增添一份别样的风味。
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