早孕不能吃什么水果?

1天前 (10-19 21:30)阅读2回复0
wojiukan
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1、过酸:如山楂、李子、桃子等。

2、过甜:如甘蔗、香蕉、西瓜等。

3、性寒:如柚子、柿子、梨等。

4、性热:如榴莲、芒果、荔枝等。

还应尽量减少食用可能引起胃肠道不适的食物,例如柠檬、草莓、橙子等,建议孕妈妈在饮食方面遵循少量多餐的原则,选择清淡易消化的食物,同时保持良好的心态和充足的休息。

图片说明:

早孕期间孕妇应该避免食用以下几类水果:

如下:

早孕不能吃什么水果?

并没有什么水果是孕早期不能吃的,只是吃的时候注意一下量的问题,尽量餐后吃不要影响正餐,如果说怀孕以后孕妈吃水果这个不能吃那个不能吃,大概整个孕期也只能喝着小米粥吹着西北风等着胎儿降临了。

孕早期胎儿着床不稳定,孕妈在饮食中要避免吃一些刺激性食物,比如过酸、过甜、性寒、性热的水果,山楂、杏子、柿子、柠檬、荔枝、桂圆,这些在孕早期尽量少吃一些,山楂、杏子并不是因为会刺激子宫,容易导致流产,而是因为它们过酸,容易刺激孕妈胃黏膜,造成胃部不适,而桂圆和荔枝由于它们属于热性水果,容易造成孕妈便秘、口舌生疮等上火症状,所以孕早期要少吃些。

孕早期孕妈可以按照个人喜好,选择在餐后进食一些新鲜应季水果,补充维生素和各种微量元素,如果感觉胃口不佳时,可以吃一些话梅、山楂片增进食欲,但是要注意适量,毕竟任何食物吃多了对人体都没有太大好处。

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