车厘子富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防心脏疾病和癌症。但应避免过量食用，以免摄入过多糖分导致肥胖。由于其含铁量较高，女性在孕期和哺乳期应注意摄取。车厘子易过敏的人群应谨慎食用。
虽然车厘子有很多优点，但是也有一些禁忌需要遵守，最好不要过量食用，尤其是对于消化系统较弱的人来说，一次性吃太多可能会导致胃部不适，也不能空腹食用，否则可能导致胃酸过多。
关于吃柿子的注意事项，首先需要注意的是，柿子并非所有人都适合食用，有些人因为对柿子过敏或者体质较弱，不建议食用，孕妇和哺乳期妇女应避免食用柿子，因为它可能对胎儿产生不良影响。
柿子容易与一些药物发生反应，因此最好在医生的指导下食用，如果出现腹泻、恶心等症状，可能是柿子引起的问题，此时应立即停止食用，并寻求医疗帮助。
就是我对柿子的一些知识分享，希望对你有所帮助，如果你有任何其他问题或疑虑，欢迎随时向我提问。
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