姜红糖水的功效和作用是什么？

姜红糖水的功效和作用是什么？

姜红糖水能起到温经祛寒的作用。如果女性在月经期间经常出现痛经不适，可以适当饮用姜红糖水，缓解痛经症状，促进月经血排出，健脾暖胃，缓解疼痛。感冒后也可以适当饮用姜红糖水，可以祛寒缓解感冒症状。

姜红糖水的功效和作用

姜红糖水的功效和作用

姜红糖水具有出汗解表、温胃、补脾益胃的作用。适用于体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等。

姜味辛，性温，属肺、脾、胃经。具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的功效。

红糖味辛，性温，归肝脾经。具有补中、化瘀、调经、降胃的功效。

生姜和红糖制成的生姜红糖水具有出汗解表、温胃、健脾健胃的功效。适用于外感风寒、体质虚弱、发热头痛、身体疼痛无汗、素体阳虚等人群。月经不好的人应该长期食用。冬季经常饮酒对体质虚弱和寒冷的人也有保健作用。

本内容包括中国中医科学院望京医院 针灸(脑病)科 副主任医师 袁盈审核

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