）

广场舞是一种集健身、娱乐、社交为一体的群众性舞蹈活动，而南泥湾广场舞则是其中的一种。南泥湾广场舞源自南泥湾，以简单、易学、欢快、活泼为主要特点，广为流传。接下来，我们将分解南泥湾广场舞的32步，让大家更好地认识和学习这个舞蹈。

第一步，后开脚，右侧倾斜，右手向下伸直，左手自然放在腰侧。

第二步，舞步向前迈，右手向上，左手向下，身体向上倾斜。

第三步，右脚前迈，右手向下，左手向上，身体继续向上倾斜。

第四步，左脚迈出，身体微微后仰，右手向下，左手向上。

第五步，右脚后退，身体右侧倾斜，右手向下，左手随意放置。

第六步，左脚迈回，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第七步，右脚向左迈，右手向上，左手向下，身体右侧倾斜。

第八步，右脚回归，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第九步，左脚向右迈，左手向上，右手向下，身体左侧倾斜。

第十步，左脚回归，身体右侧倾斜，右手向上，左手向下。

第十一步，向后迈步，左手向上，右手向下，身体向上倾斜。

第十二步，右脚向前迈，右手向下，左手向上，身体向上倾斜。

第十三步，左脚向前迈，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第十四步，右脚向后迈，身体右侧倾斜，右手向上，左手向下。

第十五步，左脚迈回，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第十六步，右脚向前迈，右手向下，左手向上，身体向上倾斜。

第十七步，左脚向前迈，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第十八步，右脚向后迈，身体右侧倾斜，右手向上，左手向下。

第十九步，左脚迈回，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第二十步，右脚向前，右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第二十一步，左脚向前，左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第二十二步，右脚向后，右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第二十三步，左脚向后，左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第二十四步，右脚向前，右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第二十五步，左脚向前，左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第二十六步，右脚向后，右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第二十七步，左脚向后，左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第二十八步，右脚向前，身体右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第二十九步，左脚向前，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第三十步，右脚向后，身体右侧倾斜，右手向下，左手向上。

第三十一步，左脚向后，身体左侧倾斜，左手向上，右手向下。

第三十二步，右脚向前，身体右侧倾斜，右手向下，左手向上。

以上就是南泥湾广场舞的32步分解，这个舞蹈步伐简单、轻松，很适合亲朋好友们在假日一起跳跳。看到这里，有没有心动想去学习呢？赶快动起来吧，跳跳广场舞，健健身，好好玩！