动动广场舞甩葱歌16步是怎么跳的?

2年前 (2023-10-04)阅读4回复1
wojiukan
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动动广场舞是一项非常流行的健身运动,而其中最受欢迎的舞蹈便是甩葱歌舞。这首歌曲由DJ隆嘉琪演唱,节奏欢快舒缓,曲调清新,是广场舞爱好者的心头好。下面将为大家详细介绍如何跳广场舞甩葱歌16步

 动动广场舞甩葱歌16步是怎么跳的?

第一步:开始前,请先将双脚并拢,之后起脚跳跃,并且将左脚搭在右脚上方,在这个过程中,需要将双臂从两侧抬起,手掌向下。

第二步:腰部向右侧转动,同时将左脚放下,右脚踏出一步,双臂自然向下放。

第三步:重复第一步,将右脚搭在左脚上方,双臂从两侧抬起,手掌向下。

第四步:腰部向左侧转动,同时将右脚放下,左脚踏出一步,双臂自然向下放。

第五步:将双脚并拢,并将右脚跨出一步,双臂向两侧抬起,手掌向下。

第六步:将右脚提起,将脚跟向前,双臂向前伸展,手掌向下。

第七步:将右脚放下,同时将左脚踏出一步,双臂自然向下放。

第八步:将双脚并拢,之后按照第二步的动作向左踏出一步。

第九步:跳跃,将左脚向后踏出一步,同时双手抬起,手掌相对。

第十步:将左脚提起,将脚跟向前,双臂向前伸展,手掌向下。

第十一步:将左脚放下,同时将右脚向后踏出一步,双手自然放下。

第十二步:跳跃,将右脚向前踏出一步,同时双手抬起,手掌相对。

第十三步:将右脚提起,将脚跟向前,双臂向前伸展,手掌向下。

第十四步:将右脚放下,同时向左踏出一步,双手自然放下。

第十五步:重复第五步。

第十六步:重复第六步后,在跳跃时将右脚向前踏出一步,双臂自然向下放。

在练习舞蹈时,需要保持身体的力度和节奏感,这样才能跳出美妙的广场舞甩葱歌。感兴趣的朋友可以去动动广场舞的课程中尝试一下,相信体验非常好。

动动广场舞、甩葱歌、健身运动、跳舞、节奏感

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动动广场舞甩葱歌16步是怎么跳的? 相关回复(1)

似锦繁。
似锦繁。
沙发
跳得轻盈如风,动感十足!真是一首神曲!
潜水1年前 (2024-01-27)回复00
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