广场舞思密达18步及其分解动作是什么？

广场舞是一种集健身、娱乐于一体的舞蹈形式，是由一组人在广场上共同跳舞的一种形式。它既可以锻鍊身体，也可以扩大社交圈，提高人际交往能力。而广场舞思密达18步则是广场舞中非常常见和热门的一种舞蹈。

思密达18步是一种源自巴西的舞蹈，以舞蹈动作独特、优美舒展、舞曲节奏强烈而广受欢迎。它的18个步骤分别是：左右摆臂、左脚前弓步、右脚后踏、右脚向前并肩立、左脚向前并肩立、双手向前画圆、右脚向后并肩立、左脚向后并肩立、右脚向前踏步、左脚向前踏步、双手向前画圆、左脚向后踏步、右脚向后踏步、左右摆臂、右脚向前并肩立、左脚向前并肩立、左脚前弓步、右脚后踏。

1. 左右摆臂：双臂自然下垂，轻松摆动。

2. 左脚前弓步：左脚向前跨一步，膝盖微屈接触地面，身体保持直立。

3. 右脚后踏：右脚向后跨一步，重心转移到右脚，左脚提起。

4. 右脚向前并肩立：右脚向前跨一步，与左脚并排站立。

5. 左脚向前并肩立：左脚向前跨一步，与右脚并排站立。

6. 双手向前画圆：双手同时向前画圆。

7. 右脚向后并肩立：右脚向后跨一步，与左脚并排站立。

8. 左脚向后并肩立：左脚向后跨一步，与右脚并排站立。

9. 右脚向前踏步：右脚向前跨一步，膝盖微屈接触地面，身体保持直立。

10. 左脚向前踏步：左脚向前跨一步，膝盖微屈接触地面，身体保持直立。

11. 双手向前画圆：双手同时向前画圆。

12. 左脚向后踏步：左脚向后跨一步，重心转移到左脚，右脚提起。

13. 右脚向后踏步：右脚向后跨一步，重心转移到右脚，左脚提起。

14. 左右摆臂：双臂自然下垂，轻松摆动。

15. 右脚向前并肩立：右脚向前跨一步，与左脚并排站立。

16. 左脚向前并肩立：左脚向前跨一步，与右脚并排站立。

17. 左脚前弓步：左脚向前跨一步，膝盖微屈接触地面，身体保持直立。

18. 右脚后踏：右脚向后跨一步，重心转移到右脚，左脚提起。

以上就是思密达18步的分解动作，不难看出，思密达18步有许多细节之处需要注意，例如步伐的大小、节奏的把控、手臂的自然摆动等等。需要多次练习才能掌握。