《Running MAn》是由韩国SBS电视台于201年推出的户外竞技真人秀节目，自开播以来以其独特的节目设定和深厚的观众基础在韩国乃至全球韩剧爱好者中广受欢迎，节目每期都会围绕当下的娱乐热点展开，通过设置多样化的游戏任务，考验嘉宾的反应能力与团队协作能力，最终决出胜者。 《Running Man》的核心阵容经历了多次变动，但始终保持着强大的节目魅力，现任固定成员包括刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿，曾经的固定成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙则因个人发展原因已退出节目。
节目亮点
节目致力于打造一个不同于传统真人秀的新型态娱乐节目，每期节目都以独特的主题为基础，邀请不同领域的嘉宾参与比赛，比赛分为多个队伍，通过完成各种游戏任务,最终获胜的一方可获得称号或丰厚奖品。
特别企划与挑战
节目不仅在固定主题下推出新一期节目,还定期推出特别企划。
- E52 110717 一周年特辑：回顾节目一周年时期的经典挑战。
- E69 111120 狩猎蚂蚱：嘉宾与蚂蚱进行生死大战。
- E98 120610 僵尸竞赛：与僵尸对决,胜者可得免死券。
- E118 121104 猎人与蚂蚱猎人的反击：双方各派一队,展开激烈对抗。
- E155 130721 命运的一对：嘉宾与家庭成员共同完成挑战。
- E211 140831-E212 140907 147 恐怖惩罚特辑：与恐怖元素相结合的极限挑战。
- E261 150823 rm五周年特别企划第二弹-纳凉特辑：节目五周年纪念,嘉宾们展现无与伦比的幽默才华。
- E277 151213 丧尸战争：与丧尸展开生死大战,场面扣人心弦。
观看方式
尽管在中国大陆部分平台暂停了更新，但《Running Man》2021年的节目依然可以通过以下方式观看：
- 微博：部分节目资源会在微博上分享。
- 老韩剧综合频道：一些韩剧平台会汇总相关资源。
- 韩剧电视网：提供多集合集下载。
Running Man》2021
截至2021年11月14日，节目已播出44期，第1期于1月3日播出，主题为“高手归来-2021老千协会长争夺战”，最后一期（第44期）则于当年11月14日播出，主题为“登山协会特辑”,并邀请张赫作为嘉宾参与。
Gary的感言
Gary曾在节目中提到：“综艺永远都是假的。”这句话道出了节目本质，也让人对节目中的真实与虚幻充满了感慨，无论是宋仲基、Gary还是其他出镜的嘉宾，他们的表现都让人忍俊不禁,散漫狗粮的节奏让人真希望他们能再次携手。
我们也要记住，节目中的所有内容都是经过精心策划和演绎的，即便如此,观众依然可以通过观看节目感受到当年的烂漫与真实。
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