电视剧《恋了，爱了》的主要情节围绕着一对热恋的情侣，严宽饰演男主角江昊天，杜若溪饰女主角美溪展开，以下列举了一些歌曲名,以概述其主要情节和配乐：
- 插曲：
- 《恋了爱了》（作词：陈曦，作曲：董冬冬，演唱：严宽）
- 《这一次说爱你》（作词：陈曦，作曲：董冬冬，演唱：严宽）
剧集背景： 该剧于剧中设定在陕北的繁华都S榆林S，一系列场景分布在榆林的创业大厦、人民大厦、塞维利亚、阳光广场、永昌国际大酒店、榆林ZX、榆林第一医院等地点，婚姻仪式在阳光广场进行，而女主角的工作地则位于永昌国际大酒店，男主角的公司设在创业大厦，剧中还涉及到青少年时期的教育场所——榆林ZX和教育机构永昌DX等场景。
剧情发展： "恋了爱了"在剧中首次登场，在剧中后期成为主题曲和插曲，以此烘托出两人情感的甜蜜和热烈，这首歌以其深情旋律、华丽辞藻和饱满情绪，描绘了两人心动、追求真爱的过程,同时也暗示着爱情的力量和永恒的主题。
结尾曲： "我爱的你"（作词：陈曦，作曲：董冬冬，演唱：严宽）在剧中也是重要一环，歌词中通过主人公表达他对美的热爱，以及对对方独特的性格特质和温柔与坚定的爱情态度，这首插曲强调了“爱”这种无形且持久的力量,展示了一种既真实又充满魅力的爱情观。
人物情感描写： 该角色间的感情历程细腻丰富，从初期的矛盾冲突到最后的爱情爆发，多角度展现了主人公爱情心理的发展变化过程，严宽通过演唱方式生动地诠释了江昊天由柔情似水到最后无比炽热的情感体验,杜若溪则通过美貌与知性演绎了美溪对于爱情的执着和勇敢追求。
剧本删减及其他： 剧集的部分穿帮镜头被明确指出，包括配角严冬在电台电话间的画面模糊不清，这部分细节增强了观众对于剧情的真实性，同时引发读者对真实性、现实与虚构之间的微妙关系的关注。
总体而言，《恋了，爱了》是一部关于青春爱情、坚韧不拔与执着追求的电视剧作品，其音乐主题曲"恋了爱了"更是通过感人的旋律和深刻的主题情感，向观众传递出强烈的情感共鸣，该剧在改编自现实题材的基础上，巧妙融入了几首具有代表性的流行歌曲,使整部剧更具吸引力和感染力。