三节棍的发明史及战斗技巧
三节棍这一武器,其历史可追溯至古代，但具体的发明者已不可考，古代的双节棍，也被称为梢子棍，据说是由古代军事家戚继光所创，用于战争时期打击马腿，其初期的结构为一个齐眉棍，一端接上一个小短棍，棍链较短。
随着时间的推移,三节棍的结构逐渐演变为两节棍的延长版，每根棍的棍身大约在70至80公分之间，虽然棍链仍然较短，但这种武器已经具备了相当的战斗力和技巧性，近代以来，双节棍被传播到韩国和日本，并经过改良后，形成了如今广为人知的李小龙在电影中展示的结构。
双节棍的材质也经历了多样的变化,从原始的木棍发展到包括钢棍、橡胶棍、塑料棍等在内的多种材料，而其连接部分，除了铁链，还有尼龙绳或皮条，现今标准的双节棍总长度约为72厘米，但也有实战棍长度达到82厘米的版本，这取决于使用者的身高。
双节棍的实战优势在于其变化多端,可以随时从各种方向和角度进行攻击，且往往无预兆，这使得它在战斗中具有极大的优势，其发力的原理与弹弓相似，具有极快的速度和极大的力量，加上棍身的硬度，双节棍的杀伤力非常大，据美国的一项调查显示，在众多的街头暴力武器中，双节棍的杀伤力仅次于手枪和砍刀。
关于双节棍的起源,有一种说法是宋太祖赵匡胤所创，原称大盘龙棍和小盘龙棍，但最初的大盘龙棍一端较短，一端较长，主要用于扫击敌军马脚，或对付甲兵及硬兵器，这种兵器后来传播到世界各地，并经过改良，形成了现在的样子。
李小龙是现代双节棍的代表性人物之一,他不仅精通双节棍技术，还将其发扬光大，达到了登峰造极的境界，他的双节棍技术迅猛异常，令人叹为观止，他的表演使得双节棍在全球范围内广为流传。
在格斗中,双节棍的有效攻击部位主要是人体的要害部位，如头部、咽喉等，了解并学会攻击这些要害部位，加上熟练的技击术，就能在格斗中迅速制服对手或置其于死地。
三节棍作为一种历史悠久的武器,经过不断的演化和改良，已经成为了现代格斗技术中的重要组成部分，无论是用于实战还是表演，双节棍都展现出了其独特的魅力和威力。