外室
外室是指妾室，历史上贵族家庭中须有妾室，而妾室的存在也是为了生育后代，因此女子的身材在当时就显得格外重要。外室女子通常得到更好的享受和更多的时间来保养自己，因此她们的身材往往比正室更加姣好。
纤腰
纤腰是指非常细的腰部，被认为是女性完美身材的关键之一。外室女子在生活中有更多的时间和资源来进行纤腰的训练，例如佩戴束腰带、进行瑜伽、抽脂等等。同时，外室女子也更加注重饮食和健康的生活方式，从而更好地保持身材。
玉骨
玉骨是指骨骼结构良好，外形优美的身体，被认为是女性美丽的象征。外室女子通常得到更多的营养和良好的生活条件，从而越发体现出玉骨的美丽。
练成
外室女子的身材之所以更好，是因为她们在生活中有更多的时间和资源来进行身体训练。这些训练包括束腰带、瑜伽、抽脂以及饮食和生活方式上的调整。外室女子往往具备更高的社会地位和更丰厚的物质条件，因此她们的生活方式和习惯会更有助于身材的训练和维护。
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