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邮箱前缀：每个电子邮件都应该以一个特殊的邮件前缀开头，在大多数情况下，这个前缀由一个 @ 符号替换，在您给出的例子中，QQ邮箱使用的是 "qq.com" 前缀，而网易邮箱使用的是 "@163.com" 前缀。
格式示例：yourusername@[yourdomain.com]
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用户名和域名：您的用户名应包含字母、数字或下划线，并且需要区分大小写，您的用户名是 "12345"。
用户名中的每个字符都必须用大写字母或下划线分隔,如 "John.Doe@example.com" 或 "johndoe@example.com"。
网络名或组织名称通常位于域名的末尾,"com" 和 ".org"，您应该将 "12345" 放在 "@" 符号之后，以确保正确的域名拼写。
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域名后的 "."：域名中的 "." 指的是服务器上的 IP 地址部分，不是具体的电子邮件地址，您可以将其删除，因为该信息不是必需的。
QQ邮箱的 IP 地址可能是 "192.168.1.100"，而不是 "12345@example.com". 对于此邮箱，仅将 "QQ.com" 添加到前面即可。
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扩展名：如果域名后面有扩展名（如 ".org"），则该字段的内容应该与域名匹配，但不包括在邮件格式的一部分。
格式示例：yourusername@qq.com.cn
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撰写者信息：如果您希望在邮件中添加作者信息，可以使用另一个字符串来代替 "@" 符号，如果想包含您的名字和电子邮件地址，可以使用以下格式：
用户名@您的域名
注意：如果您在添加其他身份信息（如公司名称或博客链接）时也使用 "@" 符号，它们应在原始文本后添加 "
" 子串。 示例：yourusername@yourcompany.com
就是完整的正确电子邮件格式,按照这些规范，您的电子邮件将在收件人端呈现为： "yourusername@<yourdomain.com>" 这将突出显示您的用户名，且表明它来自特定的电子邮件服务器，符合大多数网络使用者的期望。