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若手机尚未连接至“健康”APP,建议您通过微信扫描手表上的配对二维码进行操作，待微信成功扫描二维码并下载并安装“健康”APP后，点击“设备”页面的“添加设备”卡片，再使用该卡片扫描手表上显示的配对二维码进行配对即可。
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如果您的手机已安装“健康”APP，则无需单独进行配对操作，只需在手机“健康”APP内按照指示完成与手表的配对，完成配对后,您可以利用手表内置的各种健康管理功能，如心率监测、睡眠质量追踪等。”
通过以上步骤,您可以轻松开启手表并实现与手机的无缝连接。"
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