针对您所提到的问题,我为您进行了如下的分析与整理：
关于家中宽带网速不稳定的问题,这可能与电脑配置、路由设备安装以及使用情况有关，若已安装路由器并使用多台电脑上网，建议先进行单机测试以排除潜在问题，针对不同情况，可采取相应措施：
若只是个别网页打开慢,可能是对方服务器问题，建议换个时间段再试。
若所有网页打开都慢,请确保计算机未受病毒入侵，并关闭其他占用带宽资源的设备及应用程序，随后，登录欢GO网站进行测速，查看下载速率是否正常。
对于光纤信号不稳定的问题,需注意光纤本身并不提供无线信号，若家中未购买路由器而使用光猫提供的WIFI信号，可能会遇到信号不稳定的问题，这可能是由于光猫的位置、光猫仅支持2.4G WIFI等原因所致。
现在运营商的光猫大多带有WIFI功能,但在中国，光猫通常被放置在弱电箱或多媒体箱内，金属面板可能会严重阻挡WIFI信号，导致上网速度慢且不稳定，随着家庭内无线终端数量的增加，光猫自带的WIFI路由模块可能无法承载，也会导致网速不稳定。
关于WIFI频段的问题,我们目前使用的WIFI包括2.4G和5G两个频段，2.4G WIFI由于干扰严重，可能会导致上网卡顿，由于人口密集区域2.4G WIFI信道资源紧张，干扰无法完全避免，建议使用光猫时尽量避免将其放置在阻挡信号的位置，并考虑购买双频无线路由器以获得更稳定的无线信号和更快的上网速度。
对于家庭宽带用户,最好的解决方案是将光猫设置为桥接模式，自购无线路由器并通过PPPOE拨号上网，这样能确保无线信号更稳定、上网速度更快，在放置无线路由器时，应选择家庭中央空旷处，并确保路由器高度适中、多根天线竖直放置，若家庭面积过大或为跃层结构，可能需要采用AC+AP、Mesh路由、路由器级联、电力猫级联等方式来加强全屋的WIFI覆盖。
为获得更好的家庭无线网络体验,建议避免使用光猫自带的WIFI功能或确保其放置位置不会阻挡信号，如需更多信息或对以上内容有不同看法，欢迎随时与我交流或关注我的账号以获取更多内容，感谢您的阅读与支持！如有帮助请点赞分享！