怎么长到190？别说基因，身边有个父母都是160多，但他是191？

如何达到190的身高？

基因的影响力固然强大，但我们的成长并非完全由基因决定，你身边有父母身高仅160多，而孩子却长到191的例子，这正说明了除了遗传因素外,还有许多其他因素在起作用。

身高，虽然有一部分是受到遗传基因的制约，但并非绝对，父母的身高确实为我们的成长提供了基础，但这并不意味着我们的身高就完全被定格了，如果你观察身边的人，你会发现那些经常参与运动、注重营养摄入的个体,他们的身高往往有更大的发展空间。

想象一下，当你每天坚持锻炼，无论是篮球场上的跳跃投篮，还是足球场上的奔跑冲刺，这些运动都在无形中刺激着你的骨骼和肌肉的生长，合理的饮食也是关键，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,为身体的成长提供充足的营养支持。

不要单纯依赖基因的决定性作用，虽然父母的身高为我们提供了一个参考，但我们的身高还有一半的可能性是由我们的努力所塑造的，多运动、注重营养,让我们的身体在成长的过程中得到全面的发展。

身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，无论你的身高如何，都应该自信地面对生活，发挥自己的潜力,创造属于自己的精彩人生。