关于如何设置1+手机的应用开启时间，您可以按照以下步骤进行操作：
进入“设置”应用，寻找到“电池”选项并点击进入，在“电池”页面中，点击右上方的三个点图标，随后选择“省电管理”选项，在“省电管理”界面中，您会看到“后台冻结应用”的选项，点击进入。
在应用列表中,找到您希望设置的应用，并开启其“自动后台冻结”功能，随后，您将看到“冻结时间控制”选项，这里您可以为应用设置自动冻结的时间，您可以选择“自定义”或“建议”来为应用指定冻结时间。
完成上述设置后,该应用将根据您所设定的时间自动进入冻结状态，从而达到省电的效果。
至于控制玩手机时间的问题,市面上有许多时间管理类的APP可供选择，嘀嗒、潮汐、番茄土豆等，这些APP通常根据人的注意力集中时间来分段管理，如每30分钟为一个时间段。
对于小孩子来说,突然的强制打断可能会对其注意力造成负面影响，建议采用更为温和的引导方式来管理手机使用时间，您可以使用这些APP将时间分段，并在每个时间段内安排不同的活动，在孩子玩半小时手机后，可以引导他们转向学习视频或寓教于乐的内容，这样既能满足孩子对手机的需求，又能逐渐引导他们形成良好的时间管理习惯。
这样的处理方式更符合孩子的心理需求,也更容易被他们接受和适应，希望这些建议对您有所帮助！
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