图雅诺是一种古老的藏传佛教咒语，也称作“图雅诺祈福文”、“图雅嘛尼”等。在藏族地区，能够默背和朗诵图雅诺咒语被视为信仰的标志之一。图雅诺咒语最早出现在8世纪的印度，由著名的佛教大师莲花生大士所创。在传播至西藏后，图雅诺咒语逐渐演变成目前所见的形式，成为藏族民众广泛使用的祈福文。
图雅诺咒语一共由17句话组成，每句话都以“嘿哈哉诺”（hey-ha-za-no）作为结尾。咒语的内容主要是表达对于诸佛菩萨的敬仰和祈求，希望能够得到保佑和加持。同时，图雅诺咒语也被认为拥有驱邪辟谷、避灾消灾的作用。
除了在日常生活中使用以外，图雅诺咒语也广泛应用于藏族传统仪式和庆典中。例如，葬礼仪式中会朗诵图雅诺咒语，以祈求亡者安宁。在藏历新年等重要节日中，也有朗诵图雅诺的传统。
总的来说，图雅诺是藏族人民信仰生活中不可或缺的一部分，体现了他们对于佛教信仰和文化的深深理解和热爱。
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