路线规划
从拉萨到纳木错有两条主要路线可供选择：
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经由羊八井、318国道至纳木错
- 路况：路况较为复杂，山路崎岖，需要较高的驾驶技巧
- 特点：路程较短，约80公里
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经由贡嘎山、冈底斯山脉至纳木错
- 路况：风景优美，经过当雄X、林周X、泽当镇
- 特点：路程较长，约800公里
自驾注意事项
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高原反应预防
- 拿木错海拔440米，气候干燥、缺氧
- 建议提前做好身体适应，随身携带氧气瓶和常用药物
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驾驶安全
- 山路陡峭，转弯频繁，需提前检查车辆状态
- 建议选择4x4以上车型
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行程准备
- 车辆检查：轮胎、制动系统、备用轮胎
- 物资准备：充足饮用水、食品、保暖衣物、医药包
- 行程规划：合理安排时间，留出缓冲时间
交通规划
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时间规划
- 出发时间建议选择清晨
- 各段时间分配：根据路况和景点分布合理安排
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停靠点
- 适当选择中途停靠点，避免长时间驾驶
- 建议提前预定住宿
入住安排
- 住宿建议
- 可选择当地民宿或连锁酒店
- 建议提前预定，确保有足够休息时间
费用预算
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燃油费
每百公里约70-100升
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过路费
- 各S份过路费约100-200元
- 西藏自治区过路费较高，约300元
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加油费
各地加油价差异较大，建议提前加油
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维修费
- 每500公里预算约800-150元
- 建议购买旅行维修保险
拉萨S旅游景点推荐
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布达拉宫
作为西藏象征，拥有独特的宫殿建筑风格
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大昭寺 -藏传佛教格鲁派总部，建筑精美
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罗布林卡 -藏传佛教寺庙，保存丰富艺术文物
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拿木错 -西藏第二大咸水湖，湖水清澈见底
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八廓街
拉萨最具人情味的古街，热闹而不失韵味
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拉萨河
世界最高河流，傍晚景色尤为迷人
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药王山
拉萨最受**青睐的拍摄地
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哲蚌寺
拉萨西郊宏伟寺庙，可俯瞰全景
游览顺序建议
- 布达拉宫 → 布宫广场 → 转经筒 → 牦牛酸奶坊
- 大昭寺 → 广场 → 八廓街
- 色拉寺 → 拉萨河 → 西藏博物馆
- 药王山 → 十里山路 → 哲蚌寺
注：游览顺序可根据个人兴趣和时间灵活调整，建议提前充分准备，体质不适者慎重安排，拉萨海拔较高，建议注意身体状况,合理安排活动强度。
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