在讨论这个问题之前，我们必须在这个问题前面加一个量词,这样才能好好回答。
无节制的玩游戏：在浪费人生
游戏浪费的是时间，如果我们无法合理安排我们的时间，把人生都花费在玩游戏上，这当然是不可取的（现在的职业电玩玩家除外），在此我们只讨论普通人，在游戏中，游戏能给我们带来及时反馈感、满足感和现实中很难得到的成就感，因此人们才会被游戏吸引，不管是手机游戏还是电脑端游，无时无刻不在用那渴望的眼神勾引你，仿佛在说快来玩我吧，玩我呀，我能给你满足的快感,结果就是不知不觉一天就这么过去了。
如果你是学生，无节制的游戏会耽误你的学业，如果你是上班族，无节制的游戏会让你耽误加薪升职，如果你是老板，无节制的游戏也可能会让你破产，游戏只是个休闲益智的工具而已,不要把它当成你的人生。
适当的玩游戏：对我们有益处
然后再说说事情的另一面，适当的游戏有益于锻炼人的反应能力和逻辑判断能力，有节制的玩游戏可以让你短暂放松神经，得到休息，但是这都是在"有节制"这个前提上的，而且建议在电子游戏之余我们也可以玩一下线下的游戏，比如桌游之类的纸牌游戏，这些真的是考验人的判断能力，如果你不是职业玩家，如你不想以玩游戏作为你的第一职业，那么请节制一些,至少把游戏放在第二位。
多一些时间在学习上，多一些时间在工作上，再多一些时间在和家人的陪伴上，在这之余如果你还有些时间,那就玩一会游戏吧。
最后看到这篇文章的小孩学业有成，大人工作顺利,老板生意兴隆。
玩网络游戏是不是浪费时间和精力？
也不是吧，得看你玩的是什么，以及你对这个游戏的喜爱程度，可能你是单纯拿他来娱乐的，也可能你给予了情怀在里面，这要看你的理解，你认为这个游戏有价值，有意义，那就不是浪费时间,浪费精力了。
玩游戏不叫浪费时间，这涉及到一个你看待这个问题的方式，玩游戏和看电影和坐着发呆和看小说和玩泥巴其实都是一样的，你在享受的过程中，体验了生活，看了故事，有了感触，练习了手法和锻炼了脑力，就是有用的，是有意义的，尤其是有几个一起玩的人朋友或家人参与那是更好不过了，所以不算浪费时间，但要注意玩物丧志，分不清主次，只是消磨时光是不行的，所以适当游戏，关爱身边的人和事,珍惜时间。
适度游戏有助于自己的大脑，和自己的反应能力,所以不算浪费时间和精力了！
如果沉迷于网络游戏,即是浪费时间和精力也伤害了自己的身体。
所以各位小哥哥小姐姐游戏要适度哦！可不要贪玩哦！
怎么说的，你要说适度玩游戏那还好，可以放松娱乐，你要说那种玩游戏成瘾的，是没救了，，这个在于你个人的价值观，你对这个游戏的理解，不是说浪费时间精力，还不是有些游戏公司靠游戏赚钱,所以你个人的价值观是问题的关键。
一百块充游戏值不值？
因人而异，就像有的人愿意花大把大把的钱买名画买古董一样，在他们眼里那是艺术，在其他人眼里可能就是一堆废物，游戏也是如此，钱要计较花的的值不值，而不是计较怎么花，对你来说值，那他就值，对你来说不值，那就是浪费！如果你现实压力比较大或者经常受到欺负，手里又有点小钱的话，那么玩游戏充钱有何不可呢？如果在游戏里花点小钱可以很好的缓解你的压力，总比出去犯法来的强吧？但是凡事都有个度，适度游戏益脑,过度沉迷伤身。