如果游戏成瘾并对家人造成了暴力危害,确实是一个非常严重的问题，以下是一些可能有用的建议：
寻求专业帮助,首先要寻求专业的帮助，可以咨询心理医生、社工、家庭治疗师或其他专业人士，以获得个性化的支持和指导，这些专业人士可以帮助了解游戏成瘾和暴力行为的原因和影响，并提供相应的治疗方法。
制定计划,与专业人士一起制定一个具体的计划来改善情况，这可能包括逐步减少玩游戏的时间，增加其他活动的时间，例如运动、阅读或学习新技能等，可能需要考虑改变生活方式，例如调整工作安排或寻找更健康的生活方式。
第三,建立支持系统，除了寻求专业帮助外，还需要建立一个支持系统来鼓励和支持自己，这个支持系统可以包括家人、朋友、社区组织或其他资源，通过与其他人分享感受和经历，可以减轻内心的压力和焦虑感。
第四,培养自我控制能力，游戏成瘾通常是由于缺乏自我控制能力所导致的，可以通过一些方法来提高自我控制能力，例如设定目标、制定计划、冥想放松等，这些方法可以帮助更好地管理时间和情绪，从而减少游戏成瘾的冲动。
第五,寻求家人支持，最重要的是要与家人沟通并寻求他们的理解和支持，他们可能是最亲近的人，也是最有能力的人，与他们坦诚地交流，让他们知道你的问题以及需要他们的帮助和支持。
游戏成瘾是一种严重的行为问题,需要得到及时的关注和治疗，通过寻求专业帮助、制定计划、建立支持系统、培养自我控制能力等方法，可以逐渐克服游戏成瘾并减少对家人的暴力和危害。
关于电子游戏是否会引发暴力行为,这是一个值得深思的问题，过度沉迷电子游戏会带来以下负面影响：
长时间玩游戏会损害身体健康,对人的视力、神经都会有影响，严重的会造成体质下降，使疾病乘虚而入，电子游戏可能导致学习压力增大，经常去游戏厅可能会诱发违法乱纪甚至犯罪行为，大多数游戏机卡带有色情、暴力、凶杀等内容等，ZX生不能进电子游戏厅和网吧。
暴力游戏可能引发三方面的影响：
- 快感刺激：一些未成年玩家在游戏中杀人时会产生一种快感和刺激。
- 学生精神分裂：对一些人有精神分裂症和精神病的玩家不要玩暴力游戏，当他们情绪不稳定或其它因素会做出不堪设想的事。
- 自制能力：让玩家知道游戏和现实社会之间有很大的差距，玩家思考。
对成瘾者来说：
- 游戏设计不当的电子游戏应该被禁止,因为它们可能导致不良影响。
- 游戏设计不当可能导致未成年人照葫芦画瓢,学不好的行为。
- 游戏设计不适当,尤其是带有惊悚画面和暴力内容的游戏，都应该被避免，因为这样容易让未成年人学习不道德的行为。
适当的游戏可以使一个人放松身心,但必须注意游戏设计的积极影响，游戏设计不当的电子游戏应该被禁止，因为它们可能导致不良影响。