我们要明确游戏并非唯一消遣方式,适度的游戏能够带来娱乐和放松，帮助我们舒缓身心、释放紧张情绪，但同时也需要找到一个适合自己的游戏模式，并避免将学习与游戏画上等号，这种类型的“娱乐”应是指在游戏过程中能够提升自我技能或策略，而不是通过无意义的时间消耗去打发闲暇时光，在玩游戏时，我们需要设定合适的目标，以便在游戏中掌握所需的知识和技能，而非单纯地追求短暂的快感。
为了合理利用有限的学习和休闲时间,我们需确保游戏不占用过多学习时间，过度沉迷于游戏可能导致我们在专注学习时难以集中精力，反而会降低我们的学习效率，部分游戏可能包含大量复杂的物理定律、逻辑推理等内容，对于尚未接触过这类知识领域的学生来说，可能无法迅速理解和消化，从而导致学习效果打折，我们可以尝试选择一些简单易懂的游戏类型，或者选择能在学习间隙快速获取知识的应用程序，如“学而思”、“百问网”等在线教育平台提供的题库练习，既满足了游戏需求，又不影响日常学习。
要养成良好的生活习惯,保障身心健康，长时间沉浸在电子设备之中，不仅会影响视力、颈椎和眼部肌肉疲劳，还会造成不良的心理状态，过度依赖游戏会导致我们忽视现实社交活动，使自我独立能力下降，进而影响人际交往和社会适应能力，我们应该限制在特定时间段内使用手机、电脑等电子设备，保持每天充足的户外运动和社交活动时间，这有助于增强体质，提高心理素质，培养全面的人格特质。
要强化对自己娱乐活动规划和管理的能力,随着专业课程难度加深和学习任务繁重，游戏的选择范围逐渐缩小，我们需要结合自身兴趣和目标，思考哪些游戏能够提供额外的学习机会，如何在游戏中应用所学知识，以及怎样借助游戏强化现有学习技巧，实现学习效果的最大化，可以选择那些能够提高数学运算能力和解决实际问题的益智类游戏，或是能在记忆原理、理论推导等方面提升科学素养的模拟实验类游戏，这些游戏不仅可以锻炼思维能力，还能为后续的专业课程学习铺垫坚实的基础。
虽然适度的游戏能够为我们带来乐趣,但我们在享受游戏带来的娱乐价值的同时，也不能忽视游戏对学习和个人生活的影响，正确把握游戏与学习的关系，做到适度、有序、有效的运用，才能让游戏真正成为我们人生旅途中不可或缺的一部分，助力我们在学术之路上不断前行，健康成长，让我们以此为鉴，用轻松愉快的心态迎接充满挑战与机遇的未来吧！