作为家长，我们需要以身作则，为孩子树立良好的榜样，我们应该尽量减少在孩子面前使用手机的时间,并且用行动影响他们。
我们可以在开始使用手机之前，与孩子进行有效的沟通，制定合理的使用规则，一岁以下的孩子每天只能使用不超过半小时的手机,而两到四岁的孩子每天最多一小时。
第三，我们可以通过教育引导孩子正确使用手机，让他们明白使用手机的责任和规范，也要培养孩子的时间管理和自我管理能力,让他们能够更好地控制自己的行为。
我们应加强与孩子的沟通，理解并支持他们的需求和兴趣，不要过度干预他们的行为，也不要对孩子施加过多的压力，通过适当的交流，我们可以更好地了解孩子的内心世界,从而更好地解决问题。
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