游戏对大脑的正向影响不容忽视,通过游戏，大脑的反应速度和手眼协调能力得到了显著提升，在游戏中，玩家需要快速做出决策和控制角色移动，这些都要求大脑的高效运转，游戏也能增强大脑的注意力和集中力，当玩家专注于游戏屏幕上的动态变化时，注意力力度达到了前所未有的高度，更重要的是，一些策略类游戏还能够培养大脑的思维能力和解决问题的能力，在游戏中制定策略、应对各种难题，这些都需要大脑的高度发挥。
游戏对大脑也可能产生负面影响,长时间沉浸在游戏中可能导致大脑对现实世界的关注度下降，影响社交能力和人际交往，过度沉迷于游戏可能使大脑对奖励机制产生依赖，使得对其他活动的兴趣减弱，适度地玩游戏对大脑的发展可能有益，但过度沉迷则可能产生负面影响。
关于适量玩游戏的影响,研究表明适量的游戏对大脑发展是有益的，通过游戏，大脑能够获得新的刺激和挑战，这对智力的发展有着积极的促进作用，过量玩游戏可能导致大脑高度紧张，进而引发失语、头痛、呕吐等症状，更令人担忧的是，精神分裂症状也可能出现，包括幻觉、妄想、易激惹和暴力倾向，对于青少年来说，长时间过量玩游戏可能导致脑部区域的供血不均衡，影响智力发育和记忆力、注意力的正常发展。
而关于脑力训练游戏的有效性,这取决于游戏的设计和难易程度，如果一个游戏只是通过反复训练来让玩家熟练于其操作，它并不能真正锻炼大脑，游戏的设计模式至关重要，如果游戏能够通过多样化的任务和挑战来刺激大脑的不同区域，那么它的效果就会显著得多。
许多人在玩游戏时似乎"不动脑子"，这主要是因为他们将游戏视为放松和逃避现实的方式，在这种情况下，人们更倾向于通过游戏获得精神上的放松和身体上的愉悦，而不是用心去探索游戏的策略或深入思考其中的含义。
关于游戏对大脑的长期影响,经常玩游戏可能会导致大脑功能的改变，但这些改变通常是可以恢复的，只要减少游戏时间，保持健康的生活方式和规律的作息，多进行有益的大脑活动，如阅读、学习和运动，大脑功能会逐渐改善并恢复正常状态，恢复的速度和程度可能因人而异，需要耐心和坚持。
关于游戏是否对大脑造成伤害,这取决于游戏的玩法和时间投入，如果长期过度沉迷于游戏，可能会对大脑造成一定影响，但适度的游戏时间和方式却能为大脑的反应能力和心理压力的缓解带来积极作用，关键在于控制好游戏的时间和方式，合理安排生活起居，才能让身体和头脑保持最佳状态。