电脑本来就携带有辐射，你在玩游戏的时候你的大脑一直都是处于紧绷的状态，注意力需要高度集中，眼睛也要一直盯着屏幕，这些都让人感到乏力、疲劳，甚至头痛，如果坐得太久，还会感觉头沉沉的，偶尔还会上火，这些都可以通过适当的休息来避免，上网一个小时左右后，出去呼吸一下新鲜空气，站在高处尽量集中注意力看向远方3-4分钟，这样会对眼睛有好处，但最好不要有障碍物挡住视线,这样就不会有效果了。
下班打游戏是因为工作不够累吗？
下班打游戏也说明了一个人热爱生活、热爱游戏，这并不是因为不累，而是因为打游戏可以放松心情，缓解压力，我个人认为，适当的解压是好的,但前提是不能耽误工作。
下班打游戏并不是因为工作不够累，而是因为打游戏是一种娱乐，它能很好地缓解一天的劳累工作带来的压力。"劳逸结合"就是这个道理，打游戏可以释放心里压力，从而让人感觉身心愉悦，使疲惫感一扫而空,这是一种很好的缓解压力的好办法。
不是，游戏可以让人心里和身体都得到一个放松，工作一天忙忙碌碌，感觉一天都是为工作而活，回到家中才是为自己而活，工作很累，可以在游戏里得到现实中没有的刺激或者情怀，适当游戏是有益于身心健康的,下班游戏并不是不够累。
下班打游戏不是因为工作不够累，而是因为工作实在太累了，或者是工作的压力太大了，下班后为了放松身心，或者是缓解一下工作的压力,下班后打打游戏来解解压力。
下班打游戏作为休闲运动，已经成为许多打工者的每日必做事，有个朋友玩游戏很累，我有点不明白？不明白什么呀？不明白玩游戏会累么？玩游戏需要精力高度集中，时间一长就会觉得累，还会头昏眼花，这很正常，上网的话，你可能会看到"十几岁的孩子在网吧玩游戏一昼夜猝死"的新闻。
玩游戏很累吗？玩游戏确实很容易让人沉迷，但也是需要耗费大量精力和时间的活动，长时间盯着屏幕，重复同样的操作，容易让眼睛疲劳、手指酸痛，游戏的难度和挑战性也让人感到压力和疲惫，需要不断调整自己的策略和技巧，游戏中的社交和竞争也带来了心理上的负担和紧张感,适当休息和保持游戏与现实的平衡是非常重要的。
上网好无聊，不喜欢看电影，不想玩游戏太累,怎么办？
其实你不是上网很无聊，而是生活很无聊，网络只是一个工具，你应该培养一些兴趣，比如下棋、看书等等，然后网络会给你提供很多资源，这时候你会发现时间太少,而不是很无聊。
现在的孩子总觉得读书写作业很累，手机游戏却非常痴迷,为什么？
现在的孩子总觉得读书写作业很累，手机游戏却非常痴迷，为什么？其实家长可以换位思考一下：如果不考虑所有的外界条件，你是愿意玩手机游戏，还是更愿意在工作中攻克一个又一个难关呢？相信会有很多人都会认为，玩手机游戏比在工作中攻克一个又一个难关轻松得多，这样,你是不是更容易理解孩子们？
孩子痴迷于手机游戏，存在很多弊端，会影响孩子的学习，甚至身体和心理健康，父母需要慢慢引导孩子从痴迷手机游戏中脱离出来,可以这样做：
1、家里的手机尽量不要下载手机游戏,或者下载少数的益智类游戏。
2、家长需要以身作则，尽量不要在孩子面前玩电子产品，父母和家庭环境,对孩子的行为习惯影响其深远。
3、家长平时在孩子放学后多陪陪孩子，晚上可以陪孩子看书、做游戏,节假日可以带孩子到户外活动。
4、告诉孩子手机的正确用途，不仅仅是用来玩游戏的，重要的是用来联系亲人、朋友、同事等重要人物,以及查找和学习知识。
5、建立规则，规定每天玩手机的时间段，在规定的时间段之内，家长不干预，在规定的时间段之外,禁止玩手机。
6、帮助孩子建立健康积极的社交圈，有了玩伴,自然也就转移了痴迷游戏的注意力。
孩子痴迷于手机游戏，很多时候并不仅仅是孩子的原因，父母也有不可推卸的责任，需要自我反S,千万不能这样做：
1、惩罚性地没收手机,或者奖励性地让孩子玩手机。
2、自己每天痴迷于电子产品（玩游戏或者刷屏等），或者打麻将之类的活动，却要求孩子读书写作业，家长一定要现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限,才可以引导孩子把心思回到学习上来。
如何帮孩子30天戒除网瘾,建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗,否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感,自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了，在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的，二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气，三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路，四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的，其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾,建立手机网络界限。
很高兴能回答你的问题！！当对某一件事或某种东西感兴趣的时候，都会沉迷，或者上瘾，同时表露出对这件事或这个东西/物见依依不舍。
随着社会的发展，人们沟通更趋向时代化、科技化、智能化、人工化，加上手机整体性价比