竹竿绕圈游戏的准备阶段至关重要，在一个平坦、宽敞的场地上，参与者需面对面排成两排，每人手执一根竹竿或替代品，形成一个通道，通道的宽度可以根据参与者的身高和跳跃能力进行调整,确保游戏的难度适中。
游戏开始时，一名勇敢的参与者站在通道的一端，随着音乐或口号的节奏开始跳跃，音乐或口号一旦停止，持竹竿的人会迅速将竹竿合拢，形成一个密闭的竹竿网,阻挡在跳跃者的面前。
接下来是最激动人心的跳跃环节，参与者需要在竹竿间快速跳跃，紧跟音乐或口号的节奏，当音乐或口号戛然而止时，跳跃者必须立即停止，并迅速找到一个空隙钻出竹竿网，失败者将被淘汰,直到下一轮游戏开始前才能重新加入。
当一名参与者成功跳过竹竿网并钻出通道时，他便接替了持竿者，加入到另一排队伍中，原来的持竹竿的人则退出游戏,成为观众。
需要注意的是，任何触碰到竹竿都将导致失败，失误者需退出游戏，等待其他队员完成一轮后再重新参赛，为了保持游戏的紧张刺激，可以适当休息,让每位参与者充分恢复体力。
经过多轮激烈竞争，最后的胜者将揭晓自己的答案，这个游戏不仅考验参与者的反应速度和协调能力，还能增强团队默契和沟通技巧，通过加入音乐、舞蹈和表演元素，竹竿绕圈游戏可以成为一种多元化的娱乐活动，既能锻炼身体,又能丰富文化生活。
U型槽接力游戏规则
所有队员需一字排开，手持U型凹槽，确保球能顺畅地从一个槽传递到另一个槽，裁判开始将球放入起始槽后，接力者需要迅速移动身体，拼接好U型槽,将球传递到终点。
游戏的关键在于接力者的反应速度和团队配合，如果球在传递过程中掉落，游戏将重新开始，这个环节充满了紧张和趣味,考验着参与者的反应能力和团队协作精神。
通过这种方式，U型槽接力游戏不仅是一场竞技比赛，更是一次精彩的视觉体验，参与者需要时刻关注前方的接力者，确保球能够顺利传递,最终将它送到终点。