每天花半小时时间玩游戏是不是太浪费时间？但是已经成习惯，不玩觉得缺点儿什么，怎么办？

1. 重塑习惯：重新定义游戏并赋予其非负面意义，可将其视为一种消磨时间的方式，而非完全放弃，试着设定特定的游戏目标，例如每日玩耍一小时，这样既可以锻炼大脑又能享受到乐趣。

2. 分散注意力：将玩游戏与其他活动相结合，如陪伴家人、参与社交活动等，以分散对网络游戏的过度关注，适度参与线下活动可丰富个人生活体验，并有助于释放压力。

3. 自我约束：设定明确的游戏限制或禁令，如设定晚上十点前必须停止游戏，或者限制每周玩游戏时长，一旦达成设定，需践行承诺，以此来减少对游戏的依赖。

4. 调整心态：学会将过度沉迷于游戏视为一种消耗精力的行为而非能力，相信每个人都有调节自己行为的能力，只需要找到适合自己的方式，避免影响工作、学习和生活质量。

5. 研究策略：深入了解自己玩游戏的行为模式及其对身心健康的潜在影响，了解过度玩游戏可能导致的心理健康问题（如焦虑、抑郁）以及对其日常生活和社交交往的影响，以便做出明智的选择。

6. 探索替代品：找寻其他的兴趣爱好或社交活动，这些活动既能满足娱乐需求，也能转移注意力，降低对游戏的依赖性。

7. 寻求专业帮助：如果你发现自己难以摆脱对游戏的执着，不妨寻求心理咨询师或心理健康专家的帮助，他们可以根据具体情况给出个性化的建议和辅导。

8. 学习财务管理技巧：利用现有的资源和技能，例如节省开销、制定预算或储蓄计划，以达到玩游戏的目的同时保持收支平衡。

虽然每天投入半小时玩游戏看似无伤大雅,但如果过度沉浸其中并影响了生活品质、学业发展或人际关系，那么我们应当警惕并寻找合适的方式来调整这一习惯，从而实现有效控制和节约时间的目的，在实践中，运用以上策略并建立自我约束机制，既可逐步减少对游戏的依赖，又能从中收获乐趣和精神慰藉。