我们可以采取哪些方法来避免沉迷网络游戏？求住？

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1.可以给自己制订一个计划，每天规划好自己要做的事情，严格按照计划表上去执行，减少玩游戏的时间

2.多把时间花在有意义的事情上，例如学习多背点单词，看一些实体书

3.多做些运动

4.出去爬山