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配置家长控制软件：通过安装具备家长监护功能的应用或软件，对娃儿的上网时间、使用网络行为进行实时监控与管理，如设定每日游戏或网页浏览时长，以及设置不允许下载、浏览某些类型的游戏等，确保他在规定的时间内专注于学习和社交活动，有效避免沉迷于游戏。
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健康规划上网时间：充分尊重娃儿的兴趣和学习需求，协商制定一个可行的学习计划，并定期调整，以保证孩子能够有足够的时间进行线上学习，为娃儿设定每天固定的学习时间段，比如上午9点到下午5点，用于获取学校课程信息、在线课程学习等；设立娱乐、休闲等个人时间，避免沉迷于游戏过程中无法抽离。
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提醒和鼓励：设置每天提醒，让娃儿时刻了解自己的上网时间已用完，同时提供一些有助于提高注意力和学习效率的学习资源，如网络小说、优秀书籍、科学实验等，还可以适当地奖励孩子在完成学习任务后留出的玩耍时间，比如带娃儿参观展览、参加户外活动等，增加亲子互动和放松的机会。
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优化学习环境：在家中创造一个良好的学习氛围，尽量减少干扰因素，营造宁静、舒适的学习环境，除了物理空间上的禁制，还可以通过调节屏幕亮度、音量等方式，降低游戏和其他非学习相关软件的音效影响。
要阻止孩子过早接触网络游戏,父母应注重以下几点：
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强化自我管控意识：教育娃儿理解电子产品的价值，让他们明白电子游戏并非所有时期都需要，尤其在学生时代，网络游戏可能会严重影响其专注力和学业表现。
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营造健康的生活方式：培养娃儿形成积极健康的兴趣爱好，注重体育锻炼、阅读、兴趣小组等活动，这些都可以提供孩子多元化的娱乐选择，避免过多依赖电子游戏。
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将家庭生活融入学习环节：把休闲娱乐的时间和玩法融入孩子的日常生活中，让孩子在游戏中也能享受到乐趣，而不是仅仅作为消遣工具。
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禁止家庭聚会或过于频繁的外出：对于频繁参与家庭聚会或去电子设备密集的地方，要及时引导孩子关注现实生活中的友谊、社交活动，少去网游聚集地玩耍，以此维护家人之间的良好关系。
引导孩子合理利用网络资源,学会自我约束，是帮助孩子实现全面发展的重要途径之一，家长在事前规划、事后监督和日常实践中发挥关键作用，引导孩子养成健康的上网习惯，构建健康的社会文化环境，培养孩子的综合素质和独立思考能力。