户外健康游戏名称及目标？徒步挑战，户外健康运动如何塑造体魄与心理平衡？

定向越野: 这是一种强调体力和智力于一体的户外运动项目，目标是培养个体在野外环境中的定向能力、速度反应以及团队协作精神，参与者可以分为两队，队伍按照标记路线向前行进，同时完成一系列预先设定的任务，如寻找特定地点、探索未知区域或挑战自我极限。

攀岩: 攀岩是一项考验个人身体素质和耐力的挑战性户外活动，旨在提升团队整体协调性，增强攀爬者的体能和安全意识，比赛中，参与者需攀登一系列垂直峭壁，并完成相对应的任务，例如搭建绳索连接障碍物、越过溪流或者攀登上岩石高点等。

徒步: 徒步是一项轻松的户外休闲运动，目标在于增进身体健康，同时提高个体的适应能力、观察力和思维判断能力，参与者需按照指定路径行走，应对地形变化和可能遇到的挑战，如穿越森林、穿越河流或攀登陡峭山路等。

这些户外健康游戏通过模拟真实的野外场景,使参与者在充满挑战和趣味性的过程中锻炼身心，增强团队精神和户外生存技能，参与者不仅能在户外享受运动的乐趣，还能在游戏中收获积极的人生体验和成长感悟，从而全面提升个人的身体素质和心理素质。