笔记本电脑在运行网页或游戏时出现卡顿问题，可能的原因包括：1. 系统资源不足；2. 游戏设置过高；3. 硬件性能不支持；4. 驱动程序过旧。建议清理浏览器缓存和插件、降低游戏画质和特效、更新驱动程序，并检查硬件是否符合要求。如果问题依旧，可能是硬件性能不够，考虑升级硬件配置。
1、电脑散热问题：长时间运行可能会导致电脑内部过热，影响性能和稳定性。
2、灰尘积累：随着时间的推移，灰尘可能会在电脑内部堆积，阻塞通风口，从而影响散热效果。
解决方案：
- 使用鲁大师等工具检查电脑的硬件和系统状态，包括查看CPU和GPU的工作温度，确保没有异常高或过低的温度。
- 定期清理电脑内部，特别是散热器周围的灰尘，可以有效改善散热效果。
如果您遇到的是无线网卡问题，比如连接学校免费WiFi的问题，可以考虑以下措施：
- 尝试更新或更换无线网卡驱动程序，有时候软件冲突也可能导致不稳定。
- 考虑使用ARP防火墙来保护您的设备免受恶意网络攻击的影响。
希望这些建议能帮助到您！如果有更多具体信息，欢迎继续提问。
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