乒乓球是一项在中国非常受欢迎的运动，尤其是在学校里，很多学生都会选择加入乒乓球队。但是，对于一些有近视眼的学生，他们可能会担心长时间打乒乓球会对眼睛造成损伤。那么，600度近视打了三年乒乓球会对眼睛有影响吗？
首先，我们需要明确一点，即乒乓球并不会导致视力下降或加重近视度数。相反，适当的运动对于眼睛的健康有好处。运动可以促进眼球的血液循环，增加眼球的供氧量，同时也可以降低眼内压力，从而预防眼病的发生。
然而，对于600度近视者来说，长时间集中注意力看球会加重眼肌的疲劳，从而导致视力模糊或眼部疼痛。因此，如果你是600度近视或以上的近视者，建议在打乒乓球时要注意以下几点：
1. 保持距离：在打球时要保持与对方一定的距离，这样可以减少眼球对近距离物体的调节。
2. 打球时间和休息时间的安排：不要长时间连续打球，最好每隔一段时间休息一会儿，让眼睛有充分的休息。
3. 眼保健操：在打球之前或休息时做一些眼保健操，可以缓解眼肌疲劳。
除了以上几点，还要注意乒乓球馆的光线以及场地的环境。如果光线过亮或场地环境过于闷热，也会加重眼球的疲劳。
对于14岁500度近视的学生来说，由于近视度数相对较低，所以相对来说对眼睛的影响会小一些，但是同样需要注意以上几点。
所以，打乒乓球是一项非常健康的运动，但是对于近视者来说，要注意保护眼睛，避免眼肌疲劳，这样才能更好地享受乒乓球带来的快乐！
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