按下键盘上的 Windows 键 + R 组合键（或直接输入“regedit”），打开注册表编辑器，在左侧的导航窗格中，定位到以下路径（"HKEY_CURRENT_USER" 是管理员权限所在的用户组，代表当前用户的个人计算机）：
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Screen Saver
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Screen Saver\Power Options
在右侧窗口中，找到并双击 "SaverInterval" 或 "PowerSaverMode" 字段，如果你想定时关机（以 30 秒计时），则可将值改为“600”。-
设置电脑不操作自动关机： 在 "SaverInterval" 设置区域，按回车键保存更改，并进入“SaverWindowTaskType” 或 “PowerSaveWindowTaskType” 属性页。
若只想在特定用户设置关机时间，将 "SaverWindowTaskType" 更改为 "Scheduled Task"（即定时任务），其类型应设置为 "Delay Join Task"（等待登录的任务），点击“SaverWindowTaskType” 和 “Display Task” 右边的复选框，将“Target User” 设置为“Saver",“Interval” 设置为 300 秒，然后勾选“Start Only When the Target User is Online” （只有目标用户在线时才会启动），再点击“OK”以保存更改。
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尝试取消定时关机： 当计划任务被创建且成功运行后，将定期收到关于关机时间的通知，如果您对关机时间设置不满意，可以直接从上一步设置中删除指定的定时关机任务,如下所示：
打开“任务计划程序”： 单击“任务计划程序库” > “管理任务”。 找到“自动关机”任务并右键单击，选择“卸载”。 单击“确定”确认无误后，关闭任务计划程序并刷新任务列表,你会看到自动关机任务已被移除。
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查看自动关机策略： 通过“任务计划程序”查看“自动关机”任务的详细信息，包括其创建时间、状态（如已启动或未启动）、在后台运行的代码等内容。 如果您不确定某个任务的状态，可以通过任务管理器或第三方监控软件观察其是否存在，将鼠标悬停在任务图标上，可以看到详细信息和资源消耗情况，检查是否有与“自动关机”任务相关的任务、程序或服务。
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设定计划任务计划时间范围： 对于自定义关机时间范围，可通过添加额外的任务或执行批处理任务的方式进一步完善，如果希望每月的第15天自动关机，可以选择在每月的第15日凌晨12点时启用定时关机策略,并调整相关的任务设置。
请根据实际需求和环境适配设置，同时留意定时关机策略是否会引发不必要的滞后或中断影响到设备正常使用，设置过程可能因系统的版本、操作系统、任务管理器或网络环境等因素而异，在实施过程中，务必要定期更新和检查相关设置,确保系统始终能够按照预设的定时关机方案正常运作。