我没有喝过奶粉,孕期除了反应大也没什么不好，孩子生下来也挺好的，肤白，七斤多，我想静静。
我最大的特点是不挑食,什么都会吃点，不过会稍微忌口：少辣少卤食不吃寒性食物！
怀孕不必特意去进补,进补不当可能让自己得什么妊娠糖尿病之类的！舒服没病就好！
都可以,个人觉得，孕妇奶粉的营养更全面吧，毕竟针对孕期营养专门调配的，强化了孕妇与胎儿所需要的各种维生素和矿物质，能够缓解孕期不适，当时怀孕的时候，听朋友建议在国际妈咪AP上买了一款港版美素佳儿孕妇奶粉，味道淡淡的，挺好喝的，每次产检医生都说营养补充的不错，应该是孕妇奶粉的功劳吧。
对了,如果想买孕妇、宝宝奶粉建议你下个国际妈咪AP看看，它家专做奶粉母婴的，上面的奶粉种类非常丰富，而且还有妈咪圈，上面有妈妈们的真实食用评价，多看看再选更好。
另外呢,有妊娠糖尿病或是血糖偏高的孕妈呢，不要选择含糖或是脂肪含量比较高的牛奶，尽量选择低脂的牛奶，或是一些无糖的牛奶。
而孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上,额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分，可以满足孕妈妈和胎宝宝的特殊需要，宝宝的生长发育需要大量的蛋白质，所以在孕期蛋白质的摄入量会比未孕阶段要明显增加，中国营养学会推荐，孕妈妈每天奶制品的摄入量应该在300-500g之间，所以孕妇奶粉是非常不错的一种选择，孕妇奶粉里面含有宝宝发育所需要的叶酸，还有各种维生素，亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸，可以促进胎宝宝大脑的发育，S场上各个品牌的孕妇奶粉里面所含有的营养元素会有些许的差别，孕妈妈要根据自己的需求和口味来进行选择。
孕妇需要喝牛奶吗？需要！
孕妇需要喝牛奶补充营养,医生给的建议是喝纯牛奶，含的添加剂比较少。
孕早期的时候,如果孕吐比较严重，能坚持喝纯牛奶是最好的，但我孕早期的时候喝纯牛奶会不适，导致我不想喝。
孕早期,我几乎没怎么喝，中期不吐了，开始喝一些纯牛奶，喝过一些外国产的，比国产贵，但喝起来味道和国产的差不多。
由于我本人不是特别喜欢喝纯牛奶,所以我喝纯牛奶没有固定一个品牌，只要是纯牛奶就可以了。
还有一个是关于孕妇奶粉的问题,现在是冬天嘛！冬天比较冷喝纯牛奶的话会比较冷，有时候会用热水把纯牛奶泡一下，泡成了一个温热的状态，喝下去也比较舒服，但是我仍然不是特别喜欢这个气味，所以我有时候也会考虑要不要去买孕妇奶粉。
有一次我去医院挂了一个一百多块钱的营养科,当时医生说到了孕妇奶粉，他认为孕妇奶粉没有必要去买，除非自己吃各种食物没有胃口，或者营养不足的情况下才需要去买孕妇奶粉喝。
嗯,就那一次从医院出来之后我就打消了买孕妇奶粉的念头。
现在争取每天喝一瓶纯牛奶。
我本来不爱喝牛奶吃鸡蛋的,孕期为了营养，每天牛奶鸡蛋，早期和中期一盒牛奶，晚期两盒牛奶，一般都是喝的经典有机奶或者特仑苏，趁着有优惠券就屯几箱，也有的说喝孕妇奶粉，我也准备了一些，但是不喜欢喝奶粉，还有挺说奶粉会长胖就没喝，除了牛奶以外补钙和DHA和叶酸也是必要的，就直接吃爱乐维了。
哪种纯牛奶更适合孕妇喝吗？
建议可以用高钙的牛奶比较适合孕妇使用的,建议看一下胎儿的发育情况，在怀孕期间对钙的需求是比较多的，很可能会导致缺钙或者关节的疼痛的，注意不要有压力，算一下预产期的时间，注意不要过多的户外活动，同时配合食疗，多吃高蛋白的食物。
孕妇喝哪种纯牛奶好？孕期喝牛奶补钙，喝哪种纯牛奶好呢？
纯牛奶的营养含量都是一样的,想要在孕期补钙可以购买一些散装配送的纯牛奶，当然只喝牛奶是不够的，还要多吃一些富含钙质的食物，比如肉汤，骨头汤，蔬菜和容易消化吸收的谷物流食等，这样才能够达到饮食营养均衡摄入的目的，从而满足孕妇孕期的营养元素需求，对于自身健康和胎儿的发育也是有好处的。
孕妇该喝什么牛奶？
孕妇可以喝牛奶,因为牛奶富含高蛋白质以及钙，营养价值比较高，孕妇主要是可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶，酸牛奶中富含乳酸菌，可以有助于调理胃肠道菌群，但是酸牛奶不能够加热，所以如果在冬天，一般建议尽量选择纯牛奶，可以加热后再喝。
孕妇适合喝什么牛奶?怀孕期间如果一直都没有喝牛奶的话会不会不够营养？
怀孕期间需要营养比较多,所以这个阶段就需要增加营养，可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶，一般纯牛奶或者酸牛奶都富含蛋白质，也富含钙，可以补充营养，酸牛奶还含有益生菌，也可以调理肠道菌群，所以孕妇喝牛奶是一定好吃的，如果孕妇没有喝牛奶，如果营养均衡，大多也是不缺营养的。