芋头,作为大自然的馈赠,既能作为主食,又能作为配菜,随处可见却常常被忽略,今天让我们一起探索芋头的美味世界,带你体验六种简单又美味的做法,相信你会对芋头有全新的认识!
排骨蒸芋头
材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖
做法:
- 香芋去皮,切成细末;
- 排骨用少许盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一勺淀粉,拌匀并腌制备用;
- 将香芋丁加入排骨中,拌匀后浇上一点芝麻油;
- 蒸锅烧开水,隔水蒸15-20分钟,即可享受这道地道的家常菜。
椰汁香芋西米露
材料:西米、芋头、椰汁、白糖
做法:
- 煮西米露:将一锅清水烧开,放入西米,中火搅拌15分钟至半透明,关火焖10分钟,过冷水冲洗备用;
- 蒸香芋:香芋去皮,切成块状,蒸至粉糯;
- 煮椰汁:将椰汁倒入锅中,加清水稀释,加入适量白糖煮开,倒入香芋和西米,搅拌均匀即可。
荔浦芋头
材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油
做法:
- 芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;
- 腊肉切成丁;
- 将拌好的芋头丝放入器皿,撒上腊味,上笼蒸8-10分钟;
- 热油倒入芋头丝上,淋上香油,瞬间成餐!
香葱芋头
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油
做法:
- 芋头连皮洗净,煮滚后转小火煮15分钟;
- 冷却后剥皮,切块备用;
- 炒锅烧热,放入植物油,加入葱白爆香;
- 芋头加入翻炒,加入水、盐、糖烧开;
- 小火焖煮5-6分钟,翻炒防粘锅;
- 当汤汁略糊时,撒入葱绿翻炒即可。
芋头蛋糕
做法:
- 芋头去皮蒸熟捣成芋泥;
- 将细砂糖与蛋在容器中拌打均匀;
- 加入沙拉油和牛奶,搅拌均匀;
- 过筛加入泡打粉和松饼粉,拌至无颗粒;
- 加入蒸熟的芋泥,拌匀成面煳;
- 将面煳放入模型垫纸,放入170℃烤箱烤30-40分钟即可。
虾仁芋头煲
做法:
- 虾仁去皮去肠,用米酒、盐、蛋清腌片刻;
- 芋头去皮切滚刀块;
- 热油爆玉米粒,放入芋头翻炒;
- 将玉米粒、芋头、生姜片转入沙锅,加入米酒和冷水煮开;
- 小火焖20分钟后,加入盐,放入虾仁,水沸后放香菜叶。
芋头小贴士:
- 烹饪技巧:蒸芋头时可加入少许糖,增加香甜感;
- 搭配建议:芋头煮汤时可加冰糖,甜而不腻;
- 健康小智:芋头含丰富营养,适合健身人群食用。
这些做法简单易行,营养丰富,绝对能成为你的新宠菜!
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