- 双击 "我的电脑"，选择 " 属性"。
- 在弹出的窗口中,点击 " 磁盘清理"。
- 选择您想要清理的磁盘,通常从 C: 到 F:。
- 单击 " 系统还原点 " 或 " 删除卷 "，在弹出的窗口中确认并选择要还原或删除的区域。
- 如果是单个磁盘,请指定 " 文件系统" 为 NTFS，然后点击 " 是 "，最后单击 " 清理"。
设定虚拟内存：
- 登录到 " 控制面板 "，然后点击 " 程序和功能 "。
- 在右侧的 " 开始 " 菜单中找到 " 程序和功能"，然后点击它。
- 在打开的新窗口中,向下滚动找到 " 安全和隐私 " 菜单。
- 在 " 安全和隐私 " 菜单中找到并点击 " 查看 " 并在其下方选择 " 设置 "。
- 在 " 设定 Windows 功能 " 中找到并点击 " 审核本机计划设置 "。
- 点击右侧的 " 显示计划设置 "，然后在左侧的 " 开启程序和功能 " 下拉菜单中勾选 " 应用程序自动重新启动 " 和 " 使用虚拟内存 " 选项。
- 单击 " 更改 " 按钮以应用新的虚拟内存设置，然后在右侧的 " 详细信息 " 区域检查虚拟内存分配情况。
- 选择 " 分配值 " 按钮，设置虚拟内存的最大值 (512MB) 和最小值 (256MB)，然后点击 " 更改 " 按钮以应用更改。
- 您也可以根据需要选择更高级别的虚拟内存设置,4GB 或更大。
禁用开机启动项：
- 启动 " 控制面板 "，在搜索框中输入 " 开始"。
- 找到并点击 " 开始 " 菜单中的 " 程序和功能 " 。
- 在打开的新窗口中,找到 " 自动播放 " 和 " 高级电源设置 " 框架，然后点击 " 自动播放 " 旁边的 " 更改 " 按钮。
- 在弹出的窗口中,勾选 " 不允许在启动时运行除该程序外的应用程序 "，然后点击 " 确保更改 " 按钮以生效。
- 保存并关闭 " 自动播放 " 和 " 高级电源设置 " 框架，以禁用开机启动项。
优化系统设置：
- 请访问 " 控制面板 "，然后点击 " 系统"。
- 在左侧的 " 系统 " 菜单中找到并点击 " 系统偏好设置 "。
- 在打开的新窗口中,找到并点击 " 电源和睡眠 " 框架。
- 在左侧的 " 关闭屏幕时间 " 和 " 关闭后台程序 " 下拉菜单中选择 " 不需要使用屏幕时间 "，然后点击 " 更改 " 按钮以应用更改。
- 在右侧的 " 关闭后台程序 " 框架中，勾选 " 不允许后台运行不受控的进程 "，然后点击 " 确保更改 " 按钮以生效。
- 保存并关闭 " 关闭屏幕时间 " 和 " 关闭后台程序 " 框架，以便关闭无用的后台应用程序。
更新驱动程序和软件：
- 访问 " 控制面板 "，然后点击 " 硬件与声音 "。
- 在搜索框中输入 " 硬件和声音 "，然后点击 " 硬件和声音属性 "。
- 在左侧的 " 硬件制造商" 框架中选择 " 计算机制造商 "，然后在右侧的 " 驱动程序 " 搜索框中输入 " Windows " 或者 " Android "。
- 选择最近安装或更新的驱动程序,然后点击 " 识别" 以开始自动检测更新。
- 如果驱动程序没有被自动识别,请按照驱动程序文档的指引进行手动更新。
- 保存并关闭 " 硬件制造商 " 框架和 " 驱动程序 " 搜索框，然后点击 " 硬件属性 " 的 " 更新驱动程序 " 按钮以应用更新。
增加内存：
- 访问 " 控制面板 "，然后点击 " 系统 "。
- 在左侧的 " 系统 " 菜单中找到并点击 " 系统资源管理器 "。
- 在 " 系统资源管理器 " 中，点击 " 性能 "，然后点击 " 内存" 按钮。
- 在右侧的 " 内存统计 " 中，可以查看当前使用的内存量和可用的内存总量。
- 根据需求增加内存条,通常是可以通过外部扩展卡或主板上的内存插槽来进行安装，选择容量适合您的设备，一般推荐使用 4 GB 或更大的内存。
磁盘碎片整理：
- 右键点击桌面空白处,选择 " 具体位置 "。
- 在弹出的菜单中,选择 " 磁盘清理 "。
- 然后在 " 磁盘清理 " 窗口中选择 " 索引碎片 " 或 " 非连续碎片 "，这两个选项提供了不同的碎片整理策略。
- 点击 " 确认 " 后，磁盘将按照优先级进行碎片整理，这里可以选择 " 统计 " 方式快速整理，也可以选择 " 幻灯片浏览 " 方式进行深度整理，甚至可以选择 " 全盘扫描 " 方式进行全面扫描。
- 选择完成后,点击 " 系统还原点 " 或 " 删除卷 " 来清除碎片，以提升系统性能。
更新注册表：
-
点击 " 开始 " > " 程序 "，在搜索框中输入 " regedit.exe"。
-
找到并打开注册表编辑器。
-
在 " HKEY_CURRENT_USER \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Explorer \ Shell" 下创建一个名为 "explorer.exe" 的新值。
-
在新值中,添加以下键值对：
<string value="v4j6e23a8"/> -
将此值设为 "HKEY_CLASSES_ROOT\shell\explorer.exe"
<string value="shell\explorer.exe\" /> -
然后在 "HKEY_CLASSES_ROOT\shell\explorer.exe\shell" 下创建一个新的键值对：
<string value="cmdletshell"/> -
在新值中,添加以下键值对：
<string value="path:C:\Users\<your_username>\AppData\Local\Microsoft\Windows\Explorer\Shell``` -
将此值设为 "shell\explorer.exe" 的 "Shortcut" 值：
<string value="快捷方式:C:\Users\<your_username>\AppData\Local\Microsoft\Windows\Explorer\Shell\explorer.exe\shell"/> -
保存并关闭注册表编辑器,然后再在 "命令提示符" 或 "powershell" 中使用 "reg add /s HKEY_CLASSES_ROOT\shell\explorer.exe /v shell /t REG_SZ /d "" /f" "C:\Users\
\AppData\Local\Microsoft\Windows\Explorer\Shell" /f" explorer.exe"" 访问上述注册表值。 -
注意,将路径改为与实际路径相对应的目录路径，例如将 "C:" 替换为您计算机的实际路径，将 "
" 替换为您的用户名。
-
避免重装操作系统：
- Windows 7 此前已被停止了官方技术支持，如果您打算在未来较长时间内不打算继续使用，强烈建议仅在必要的情况下进行系统恢复（如遇到严重安全漏洞、某些应用程序无法正常工作、需要修复系统错误等）。
- 如果您的系统依然运行良好,可以采用系统还原点或 U 盘启动等方式直接进入系统还原点或单步恢复模式。
- 如有必要,只需在 " 控制面板 " 中选择 " 系统和安全 "，然后点击 " 更新恢复 "，选择默认恢复选项，按照提示步骤操作即可。
优化开机启动项：
-
Windows 7 系统默认开启了大量启动项，包含系统服务、防火墙规则、网络连接等等，这些启动项可能会严重影响系统的启动速度，你可以通过下面的步骤来禁用一些不必要的启动项：
打开 " 控制面板 "，然后点击 " 系统 "。
在左侧的 " 系统 " 菜单中找到并点击 " 系